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Isquiotibiais?

Isquiotibiais? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.

Isquiotibiais são um grupo de três músculos que estão localizados na parte de trás da coxa, a mesma passagem entre o quadril e joelho. Estes músculos são bíceps femoral, semitendíneo e semimembranoso.

função isquiotibiais é permitir executar a flexão do joelho, que é essencial para realizar atividades como caminhar, correr e saltar.

Como reconhecer lesão no tendão?

A principal manifestação da lesão muscular é a dor localizada na parte posterior da coxa. Isto pode ser acompanhado pela presença de um hematoma ou contusão na pele, indicando uma fibra lesão muscular ocorreu. Também é possível que depois de lesão no tendão não pode ser seguido realizar atividade física e até mesmo ficar de pé.

A principal causa da lesão no tendão da perna é a overstretching do músculo, também pode ocorrer durante práticas esportivas que deve esticar e mudar o ritmo de repente, como no caso do futebol, especialmente quando chutar a bola, levando a manter o quadril flexionado e o joelho estendido sujeitando estes músculos para o máximo alongamento.

Tratamento de lesões opções isquiotibiais

Para isquiotibiais lesão, e qualquer organismo suave como ligamentos, tendões ou músculos tecido, o tratamento inicial envolve a paragem da actividade que ocorre seguido pela aplicação de compressas de gelo, zona de compressão dolorosa e elevação da parte afectada, estas medidas ajudam a reduzir a inflamação e dor, impedindo ainda mais lesão adicional.

Em alguns casos é necessário para imobilizar os músculos afetados, neste caso, o uso de uma cinta de joelho ajuda a evitar o movimento do joelho, o que ajuda a manter os músculos posteriores da coxa relaxados.

Outro passo importante no tratamento é o início precoce de um programa de terapia física. meios físicos tais como calor e electricidade a ajuda de ultra-sons reduzir a dor e a inflamação. A próxima fase de exercícios baseados fisioterapia ajudá-lo a recuperar a força muscular e amplitude de movimento.

Tratamentos tais como cirurgia utilizados apenas em caso de lesões graves na qual rasgo completa do músculo, ou nos casos em que o paciente com um tendão lesionado não responder ao meio conservadora como tratamento médico e ocorre lesões fisioterapia ou quando são recorrentes.