A lombalgia é a dor que ocorre na região lombar inferior. A lombociatalgia é a dor lombar que se irradia para uma ou ambas as nádegas e/ou para as pernas na distribuição do nervo ciático. Pode ser aguda (duração menor que 3 semanas), subaguda ou crônica (duração maior que 3 meses).
Entre as causas da cervicalgia estão a estenose cervical, que comprime áreas onde estão estruturas nervosas, causando dores, formigamento e fraqueza; e hérnia de disco. Dorsalgia é a dor nas costas na região do tórax.
Má postura, inflamação ou mesmo hérnia de disco. As causas variam, mas trazem como consequência a famosa lombalgia, ou dor nas costas, que prejudica as atividades do dia-a-dia e a qualidade de vida. Saiba como evitar esse problema e viver muito melhor.
Existem dois tipos de lombalgia (aguda e crônica), que variam de acordo com o tempo de duração. A lombalgia aguda dura entre alguns dias, até seis semanas – e, neste caso, a dor se trata de um quadro passageiro, geralmente provocado por esforço físico ou má postura.
Os principais fatores de risco que podem desencadear a lombalgia são, principalmente, torções musculares, ocasionadas por sobrecarga excessiva, ao levantar mais peso do que a pessoa consegue na academia, por exemplo, ao carregar muito peso, empurrando armários, enfim, atividades corriqueiras que causem sobrecarga nas ...
Como aliviar a dor lombar
A dor lombar ou lombalgia é o conjunto de manifestações dolorosas que acometem a região inferior da coluna vertebral (coluna lombar), próxima à bacia. Ou seja, a dor lombar não é uma doença, propriamente dita, mas um sintoma de problemas clínicos diferentes.
Localizada na parte inferior da coluna, a região lombar é formada por vértebras (os ossos que compõem a coluna) que conectam o tórax, a cintura e as pernas.
90% da população terá pelo menos uma crise de lombalgia na vida. O problema mais comum é a lombalgia aguda, com duração da dor menor que 12 semanas. Trata-se de uma dor que aparece na coluna lombar (entre a última costela e as nádegas), que piora muito ao fazer qualquer movimento com o corpo.
Dormir na posição errada pode ser uma das causas para você acordar com dor nas costas. Isso porque, quando dormimos em má posição, podemos até machucar alguns músculos, tendões e nervos do nosso corpo. A posição mais indicada para dormir e não ter dor nas costas ao acordar é de lado.
Os sintomas comuns da espondilite anquilosante, como dor e rigidez nas costas e nos quadris, costumam ocorrer pela manhã, ao acordar, e após períodos de repouso. Mas a espondilite pode também causar inflamação, dor e rigidez em outras áreas do corpo, como ombros, costelas e articulações das mãos e pés.
Você sente dores nas costas ao dormir ou acordar? Isso pode ser reflexo tanto de uma má postura durante o sono, quanto o sintoma de uma doença inflamatória crônica chamada espondilite anquilosante. Quando dormimos passamos, cerca de oito horas, na mesma posição.
É muito comum a gestante começar a sentir dor nas costas logo no início da gravidez devido ao aumento da progesterona e de relaxina na corrente sanguínea, que faz com que os ligamentos da coluna e do sacro fiquem mais frouxos, o que promove a dor, que pode ser no meio das costas ou na parte final da coluna.
A dor lombar durante a gravidez é comum, mas não precisa ser normal. Geralmente ocorre durante a segunda metade da gravidez, e piora à medida que a gravidez progride. Se você está com dores, você não está sozinha! Mais de 60% das mulheres grávidas terão pelo menos uma crise de dores nas costas.
Dores nas costas: ainda que não seja uma regra, algumas mulheres sentem dores nas costas logo na segunda semana de gravidez. Porém, esse é um sintoma mais característico das últimas semanas de gestação.
Logo no início da gravidez, as dores podem se tornar um pouco assombrosas. Cólicas, dores nas costas e até mesmo uma leve dor ovariana durante o período são situações comuns. O útero é um órgão super elástico, na verdade ele é um músculo. A princípio ele tem o tamanho de um punho fechado.
Começa geralmente na primeira ou segunda semanas depois da concepção . As mulheres percebem mudanças em suas mamas , como maior sensibilidade ou dor à palpação , sensação de peso ou mamas latejantes. Para muitas mulheres a sensibilidade e dor nos seios é o primeiro sinal de gravidez .
Embora sejam incômodas, sentir cólicas ao longo da gestação é bem normal. Essas dores podem acontecer tanto no início, quanto no finalzinho da gravidez - neste caso, como se o seu corpo estivesse treinando para ter o bebê.
A dor nas pernas na gravidez é um sintoma muito comum e normal, principalmente no início da gravidez, pois há um grande aumento de produção de estrogênio e progesterona, que provocam dilatação das veias das pernas, aumentando o volume de sangue nas pernas da mulher.
Constante vontade de urinar. Seios doloridos, com sensação de formigamento ou inchados. Enjoos (matinais ou não) Alteração de cor na aréola (parte circular que envolve o bico do seio), aparecimento de uma linha do umbigo até o osso púbico ou outras alterações na pele.