Bem-Estar é um dos ingredientes mais importantes da felicidade que você porque quando você se sentir bem e ter um alto nível de satisfação com a sua vida também experimentar a sensação boa que vem de estar no lugar onde você quer estar. SWB implica que qualquer pessoa como você pode saber tão bem como você se sente sobre sua própria vida.
Nós podemos julgar externamente superficialmente parece que uma pessoa de sua imagem ou suas atitudes, no entanto, só ela sabe como você se sente em seu coração, o que suas esperanças e suas insatisfações pessoais.
análise SWB mostra que todos nós podemos fazer como um equilíbrio geral sobre nossas próprias vidas, a fim de identificar os pontos fortes e fracos de nossa situação atual. pessoas otimistas têm um caráter que cria uma predisposição muito favorável para a SWB como essas pessoas se tornam obstáculos em desafiador e se concentrar mais no que os torna felizes no que não funciona tão bem como quiserem.
Outra qualidade que aumenta SWB é a gratidão. As pessoas que são gratas tendem a se sentir bem sobre suas próprias vidas. Eles são pessoas que apreciam a beleza da vida, desde os mais simples detalhes. No entanto, é de salientar que existem alguns fatores básicos para melhorar o bem-estar subjetivo: ser saudável é um dos maiores presentes.
Da mesma forma, ter um trabalho decente com o qual para ganhar um salário estável. Amizades também são vitais para a vida vivendo em agradável companhia de amigos. A educação também aumenta SWB uma vez que cria uma base que permite o acesso a melhores opções de emprego, além de conhecimento não acontece porque ele também é aplicado no uso da liberdade.
SWB também se conecta à busca de sentido da vida, portanto, tem muito a ver com as interpretações que uma pessoa faz sua própria história e nuances em que coloca o foco. A vida em uma cidade grande marcado pelo stress e longos trajetos que são um desperdício de tempo, também pode reduzir o bem-estar subjetivo daqueles que priorizar vida no campo tranquilo (e vice-versa).