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8 Maneiras de Reestabelecer a Sua Autoconfiança
A baixa autoestima está intimamente ligada a dificuldade de autoaceitação, amor-próprio e a falta de autoconhecimento. Uma pessoa nesse estado não se sente capaz de alcançar seus objetivos e com isso, acaba perdendo inúmeras oportunidades de crescimento na vida, prejudicando seu próprio desenvolvimento.
17 conselhos para quem estiver sofrendo de baixa autoestima
Além disso, o nível da sua autoestima influencia TODAS as áreas da sua vida de forma positiva ou negativa, por exemplo: Na vida pessoal: Influencia na maneira como você se trata, motiva a si mesmo, se valoriza e se respeita como pessoa, se sente merecedora de conquistas, se aceita como é e busca crescimento pessoal.
A auto-imagem pode ser definida como a visão que temos de nós mesmos, o nosso“retrato mental” baseado em experiências passadas, vivências e estímulos presentes e expectativas futuras. A aquisição da auto-imagem se dá por aprendizagem. ...
Excesso de autocrítica: está sempre se criticando e focando (e maximizando) seus defeitos, dificilmente olha para suas qualidades. Pouca autoconfiança: não se sente muito confiante para atingir novos objetivos e metas em sua vida. Insegurança: geralmente a pessoa tem muita duvida e incertezas na tomada de decisão.
Acredite: a autoestima é um dos principais recursos do ser humano para viver bem. Basicamente, ela determina a maneira como as pessoas se relacionam com o mundo, encaram os desafios da rotina diária e se protegem ou se expõem em situações que exigem controle emocional.
Basicamente, autoestima significa quem você é para você. Portanto, seguindo esta linha de raciocínio, se você se tiver em “alta conta”, se valorizar e se considerar como alguém de “valor”, você terá uma autoestima alta. Do contrário, o que é mais comum, a sua autoestima será baixa. Todos têm problemas de autoestima.
Uma autoestima mais real e positiva é alicerce para que o indivíduo tenha segurança e confiança em suas habilidades e competências, busque momentos de felicidade, reconheça suas qualidades/defeitos, não considerar-se superior (nem inferior) aos demais, seja flexível, aberto e compreensivo, tenha capacidade de superar ...
Pessoas com autoestima elevada pensam positivamente. Autoestima é, essencialmente, a habilidade de pensar positivamente sobre si mesmo. O hábito do pensamento positivo, em geral, contribui para ter uma atitude e autoimagem positiva. Pessoas com autoestima elevada procuram regularmente envolver-se em atividades.
A auto estima é o sentimento de amor, apreço, valor, respeito, e aceitação que o indivíduo tem por si mesmo. ... Para se ter auto estima positiva é necessário, antes de tudo, aceitação de sua imagem, reconhecendo de forma objetiva seus defeitos e suas qualidades.
Ter autoestima excessiva pode levar um indivíduo a cometer uma série de erros sem reconhecer que está enveredando por um caminho que dificilmente terá volta. Narcisismo e enxergar apenas a si mesmo no mundo pode ter consequências bastante graves.
Baixa Auto-Estima é uma característica das pessoas que se sentem inadequadas para enfrentar os desafios da vida, não acreditam nos seus potenciais e capacidade de dar resposta às questões da vida. Tem uma estrutura emocional pouco sólida que origina o pessimismo e a negatividade.
Ao desenvolver o que temos de melhor, a nossa autoestima passa a ser elevada. Por outro lado, existe também a baixa autoestima, que ocorre quando somos rejeitados, desvalorizados ou não gostamos de nós mesmos.
Resposta: Auto estima é a valorização, geralmente positiva, que temos de nós mesmos. Por outras palavras, a auto estima é um sentimento valorativo do conjunto das nossas características corporais (físicas), mentais e espirituais que formam a personalidade.