Como aprender taekwondo gratuitamente online
O taekwondo permite golpear tanto com os pés quanto com as mãos. O objetivo é acertar o oponente nas áreas cobertas pelos protetores. Chutes podem ser dados apenas acima da cintura; socos podem ser dados apenas no peito. É proibido usar os joelhos, empurrar o adversário, segurá-lo e atacá-lo enquanto ele está no chão.
Os golpes de Taekwondo se dividem entre socos e chutes, além das defesas e bases. Conhecidos como tchaguis, os chutes são o ponto forte do Taekwondo, com uma grande variação de tipos. Embora os socos sejam menos comuns, também podem ser usados para atingir o adversário. No Taekwondo, eles recebem o nome de Tchirigui.
A verdadeira vitória do Taekwondo é atingir uma maturidade intelectual, psicológica e física que se manifesta através de um sistema elaborado de defesa pessoal e de um verdadeiro estado de paz de espírito .
O tempo oficial de uma luta de Taekwondo é de três rounds de dois minutos cada, com um minuto de intervalo entre eles, podendo sofrer alterações, dependendo do evento.
Duração da luta no Taekwondo Cada combate tem três rounds, de dois minutos cada. Há um minuto de intervalo entre eles. A luta é analisada por quatro árbitros. Se houver empate nos três rounds, um quarto round de um minuto é disputado.
São eles:
A luta possui uma regulamentação específica com os objetivos de: evitar atitudes violentas, criar uma técnica de defesa pessoal, além de desenvolver o físico, o espírito e a mente.