Relacionamento tóxico
O excesso de ciúme, a indiferença, a falta de lealdade são alguns dos principais pontos que tornam um relacionamento tóxico. E, assim como existem casos em que isso tudo parte apenas de um dos envolvidos, em outros os dois são responsáveis por chegar a esse ponto.
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O medo de terminar um relacionamento acontece principalmente por causa de baixa autoestima. ... Ter uma estreita relação com os familiares e amigos do parceiro e pensar em perder também tudo isso pode ser outro motivo para ter medo de como será após um término.
Para superar os próprios medos é preciso investir em si, aumentar a própria confiança e autoestima. Tenha outros afazeres além do relacionamento, invista em sua carreira, nos estudos, tenha hobbies. É preciso ser autossuficiente – não estou falando só financeiramente -, mas em todos os aspectos.
Abra seu coração e peça apoio. Entre decidir que precisa terminar e ter a conversa final com seu parceiro pode levar algum tempo, permita-se esperar até que você esteja pronto para isso. Porém, não demore muito. Se você deixar passar meses, vai acabar se acomodando à relação e se sentindo mal de terminar.