Na rotina diária, não são divergências pessoais, como mostrado pela coexistência próprias dificuldades: discussões conjugais, as diferenças de opinião com os amigos, aborrecimentos família … No entanto, ele deve ser apontado fora que a relação que uma pessoa estabelece com os outros, parte do link que tem desde a si mesma além da individualidade, cada ser humano estabelece um relacionamento contínuo com a sua própria identidade.
Assim, um processo de auto-conhecimento é estabelecida. O mundo interior de um ser humano é muito complexo, marcado pela dualidade e lutas constantes. Ou seja, uma pessoa pode sentir uma luta interior entre a razão e coração.
Por exemplo, uma pessoa pode sentir intelectualmente que uma pessoa não combina com você, no entanto, o coração lhe diga o contrário, porque ele é no amor. Da mesma forma, na tomada de decisões, uma pessoa pode sentir uma luta interior entre diferentes alternativas para não ser capaz de identificar claramente qual é a melhor opção. Outra situação possível está passando por uma luta interna, como resultado da falta de perdão para com você mesmo por um erro cometido no passado (esta é uma forma de auto-punição que impede a paz de espírito).
Em essência, uma luta interna mostra uma oposição interna, uma oposição de forças opostas que roubam interior tranquilidade, serenidade e paz. Portanto, em uma situação como esta é muito importante para ouvir os sentimentos de colocar idéias em ordem.
Uma pessoa pode também experimentar uma luta interior quando há um debate interno entre o fim do dever e apetecer. Da mesma forma, também é possível experimentar essa luta interna em uma crise existencial.
Não são ambientes que são especialmente adequadas para refletir calmamente sobre si mesmo. Por exemplo, dar um passeio através de um verde e de passeio. Além disso, cursos de crescimento pessoal e auto-estima também são particularmente eficazes para lançar luz sobre o universo emocional. Uma luta interna reflete um conflito emocional não resolvido, um nó interior que se tornou arraigada e deve ser clarificada, a fim de ter paz e prosperidade.
Qual é o resultado de uma luta interna? Frustração, mudanças freqüentes de humor, fadiga psicológica (urso cansativo é uma dúvida freqüente) e raiva. Mas é um estímulo para aprofundar o conhecimento de si mesmo.