TRX é a sigla de Total-body Resistance Exercise (que significa Exercício de Resistência do Corpo Inteiro) um aparelho usado para fazer treino em suspensão, e é também chamado de TRX Suspension Training, ou seja, treino suspenso. ... O aparelho permite um grande número de exercícios, com a progressão do proprio treino.
Para usar corretamente o equipamento deve-se:
O produto possui mais de 3000 avaliações 5 estrelas, sendo que os compradores elogiam sua resistência e praticidade Por isso mesmo, A TRX All-In-One está no topo da nossa lista como a melhor fita de suspensão para treino de TRX.
Para fazer esse exercício no TRX, deve-se apoiar os pés nas pegas da fita e afastar as pernas na largura dos ombros e apoiar as mãos no chão, como se fosse fazer a flexão normal. Em seguida, flexionar os braços, tentando encostar o peito no chão, e voltar para a posição inicial empurrando o peso do corpo para cima.
O valor de TRON (TRX) hoje é de R$ 0,766, uma queda de -0,02% nas últimas 24 horas.
A TRX™ teve sua origem no final da década de 90, quando Randy Hetrick, ex-comandante do grupo de elite da Marinha norte-americana, Navy SEALs, considerado o principal esquadrão de elite mundial, iniciou os primeiros protótipos do equipamento.
Sigla de Total-body Resistance Exercise (que significa Exercício de Resistência do Corpo Inteiro) .