Dieta se uma pessoa com osteoporose?

Dieta se uma pessoa com osteoporose? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
  • Dieta se uma pessoa com osteoporose?
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    É muito importante na infancia e na adolescencia ganhar massa ossea, ou seja para evitar que no futuro tenha osteoporose a melhor indicação para isso é ingerir alimentos em calcio, pois quanto maior a maasa mais resistente a area ossea da pessoa, tomas sol e não fumar tambem ajuda, agora eu não entendi sua pergunta mas a melhor dieta quais alimentos especifico eu nao sei ao certo pra quem tem ja a osteoporose, porem uma vida com atividade física e muito importante nesses casos.