O jogo de asfixia ou jogo do desmaio, também conhecido como brincadeira do desmaio (em inglês: choking game) refere-se a um desafio incentivado via internet, feito através da interrupção intencional da oxigenação e da irrigação sanguínea no cérebro, com o objetivo de induzir temporariamente um desmaio, euforia e ...
Procure deixar a cabeça em um nível mais baixo, para aumentar a circulação do sangue. - Beba bastante líquido. Além da água, bebidas isotônicas, por conter sódio e eletrólitos, também são indicadas, pois repõem a hidratação. - No momento em que estiver com a pressão baixa, aumente o consumo de sal.
A hipertensão ocorre nos casos em que a pressão arterial sistólica (entenderemos sobre o conceito no decorrer deste artigo), durante os períodos de contração, torna-se igual ou maior a 140 mmHg (milímetros de mercúrio).
Pressão arterial sistólica (PAS) é o maior valor verificado durante a aferição de pressão arterial. Exemplo: 120x80 significa: 120 refere-se à pressão arterial sistólica e 80 refere-se à pressão arterial diastólica, ambas medidas em milímetros de mercúrio (mmHg).
Hoje se considera que a pressão está ótima quando o valor de medição fica na faixa de 12 por 8 — ou, como preferem os especialistas, 120 por 80 milímetros de mercúrio (mmHg). Se o índice passou dos 14 por 9, aí ela é considerada alta.