A importância de consumir frutas e verduras para crianças As frutas são aliadas nesse sentido, fornecendo os açúcares necessários para o corpo e também outros nutrientes de qualidade. Outra questão importante que pode ser evitada com uma alimentação balanceada é a obesidade infantil.
A fruta ajuda a estabilizar a pressão arterial, elimina toxinas do organismo, melhora a visão, combate a insônia e evita a desidratação. Fonte de antioxidantes, o morango combate os radicais livres em nosso organismo e retarda o envelhecimento.
Banana. A banana é uma fruta com sabor e textura que costumam ser bem aceitos pelas crianças. É rica em vitamina A, C, E e do complexo B, além de potássio e ácido fólico. Com altas doses de fibras, a banana ajuda a combater a prisão de ventre, por estimular o movimento do intestino naturalmente.
Esta fruta contém muito açúcar. O consumo excessivo de bananas pode aumentar o risco de desenvolver diabetes . Se você estiver tomando medicamentos, é importante consultar seu médico antes de equilibrar sua dieta com bananas . Comer muitas bananas pode causar diarréia, gases, inchaço e outros problemas digestivos.
Cachorro pode comer banana e outras frutas como morango, abacaxi, pera, pêssego, laranja, manga e maçã. Mas, sempre tenha o cuidado de tirar a casca, as sementes e o caule e cortá-las em pequenos pedacinhos antes de ofertar ao cão.
Banana: uma das frutas mais comuns no Brasil, a banana pode sim ser oferecida ao seu animal de estimação. Ela deve ser servida moderadamente e sempre sem casca. Além do potássio, também é muito rica em fibras e vitaminas A e C.