Por outro lado, é preciso estabelecer um limite. Dormir mais do que o necessário pode dificultar o retorno dos estudos. Neste caso, 20 minutos são suficientes para o estudante relaxar seu corpo e mente e voltar à sua rotina pré-vestibular.
8 dicas para controlar a ansiedade antes do vestibular
É claro que é muito normal ficar ansioso e ter dificuldades para dormir na véspera do exame. ... Uma noite de sono mal dormida pode afetar severamente a sua capacidade de concentração e, consequentemente, o seu desempenho na prova.
Juliana recomenda frutas frescas – como maçã e banana – biscoitos e barras de cereais. Barras de chocolate também são uma alternativa para melhorar a concentração, desde que sejam do tipo meio amargo. “Na hora da prova, é melhor optar por carboidratos mais simples, que fornecem energia mais rapidamente”, explica.
No dia da prova, somente serão aceitos documentos originais e com foto, como cédulas de identidade, identificação de conselhos de classes, carteira de trabalho, passaporte, certificado de reservista e carteira de habilitação. Outros documentos ou cópias, mesmo que autenticadas, serão rejeitadas.
É obrigatório levar o cartão de confirmação no dia da prova? Não. No dia da prova o único documento necessário é uma identificação oficial original, recente e com foto (de preferência carteira de identidade ou de habilitação). Mas a gente recomenda que o candidato guarde consigo o cartão e leve no dia da prova.
O local de prova do Enem pode ser acessado por meio da Página do Participante da prova. Após acessá-la e fazer login com o cadastro do portal Gov.Br, o candidato deve selecionar a opção ?
Como acessar o cartão de confirmação do Enem
Enem 2020: Inep divulga resultado do pedido de isenção da taxa de inscrição
Prazo segue até 17 de abril Começou hoje (6) e vai até o dia 17 de abril o prazo para solicitar a isenção do pagamento da taxa de inscrição do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem 2020).
A prova só pode ser feita com caneta preta, esferográfica, fabricada em material transparente.
Embora seja feito pelo computador, os candidatos deverão ir até os locais de prova e, assim como no Enem impresso, levar caneta esferográfica de cor preta.
Volta às Aulas: as 6 Melhores Canetas para Escrever em 2019