T3 e T4 são hormônios produzidos pela glândula tireoide, sob estímulo do hormônio TSH que também é produzido pela tireoide, e que participam de diversos processos no organismo, principalmente relacionados com o metabolismo e fornecimento de energia para o bom funcionamento do corpo.
A tri-iodotironina (T3) é um hormônio que, juntamente com a tiroxina (T4), controla como cada célula do corpo gasta energia. Esse processo é chamado de metabolismo. Quando a tireoide produz muito T3 e T4, nosso metabolismo acelera. Quando a tireoide produz pouco T3 e T4, o nosso metabolismo se torna mais lento.
Castanha-do-pará O selênio é um mineral que atua na produção de enzimas responsáveis pela síntese dos hormônios T3 e T4, na tireoide. A castanha-do-pará, segundo a nutricionista, é a oleaginosa mais rica em selênio encontrada, sendo importante seu consumo diariamente.
"Uma dieta adequada fornece cerca de 150 microgramas (mcg) de iodo por dia, quantidade suficiente para uma adequada fabricação de T3 e T4", explica Gisah Amaral de Carvalho.
T3 alto: Normalmente confirma o diagnóstico de hipertireoidismo, sendo indicativo de doença de Graves, principalmente; T3 baixo: Pode indicar tireoidite de Hashimoto, hipotireoidismo neonatal ou hipotireoidismo secundário, sendo necessário a realização de exames complementares para confirmar o diagnóstico.
A maior parte dos casos de hipotireoidismo está ligada a uma disfunção autoimune, chamada Tireoidite de Hashimoto. Nessa condição, o organismo produz anticorpos que provocam uma infecção que ataca a tireoide, comprometendo a sua capacidade de produção hormonal. Alguns bebês nascem com hipotireoidismo.