The popliteal fossa (sometimes referred to colloquially as the knee pit, or poplit) is a shallow depression located at the back of the knee joint. The bones of the popliteal fossa are the femur and the tibia.
Remédios para dor atrás do joelho Cremes, pomadas e géis anti-inflamatórios podem ser usados, como diclofenaco dietilamônio, arnica ou salicilato de metila, que podem ser encontrados facilmente nas farmácias e drogarias.
adjetivo Que tende a ser delicado; que é leve; fino e delgado: gesto grácil. Que possui graça; que é encantador; gracioso. Etimologia (origem da palavra grácil).
Os músculos são pectíneo, adutor longo, curto, mínimo, magno e grácil. Estes músculos ocupam a região medial da coxa e por serem todos adutores da coxa são também conhecidos como músculos do grupo adutor. O músculo pectíneo origina na linha pectínea do púbis e insere na linha pectínea do fêmur.
Os músculos isquiotibiais localizam-se na região posterior da coxa, atravessam duas articulações (quadril e joelho) e são representados pelos músculos semitendinoso, semimembranoso e o bíceps.
Exercícios para pernas e glúteos Os seguintes exercícios ajudam a trabalhar os músculos das coxas e dos glúteos, sendo excelentes para queimar a gordura localizadas nestas regiões. Deitada de lado, eleve uma das pernas até a altura da cabeça, mantendo os joelhos bem esticados e a ponta do pé voltada para frente.