Assim, os principais sinais indicativos de língua presa são:
“Todo mundo beija (ou deveria) e isso faz bem para o corpo e a mente. Ter a língua presa dificulta e interfere muito nas nossas relações, sexuais inclusive.
A boa notícia é que apenas com a execução de exercícios fonoaudiólogos é possível tratar a língua presa. É importante procurar um dentista, otorrino ou fono para escolher a melhor alternativa. O outro procedimento é uma cirurgia simples, pois envolve a remoção feita em consultório, com anestesia local.
Também chamada de anquiloglossia, a língua presa acontece quando a pequena membrana que fica abaixo da língua (conhecida popularmente como “freio”) é menor do que o normal, impedindo o órgão de se movimentar livremente.
Para posicionar a língua de maneira adequada, apoie-a suavemente no palato ou céu da boca. A ponta da língua deve ficar em contato com a papila incisiva, logo atrás dos dentes. O restante deve se apoiar na parte mais alta do céu da boca, deixando-a curvada.
Como ter um rosto bem definido
Para fazer esse exercício, basta franzir a testa, tentando aproximar as sobrancelhas o máximo possível, com os olhos abertos, e manter essa posição por 10 segundos. Em seguida, relaxar o rosto, descansar por 10 segundos e repetir o exercício 10 vezes.