Existem receitas que você consegue fazer com o milho verde e outros ingredientes Low Carb e pode consumir na dieta. Mas existem também receitas que são feitas com o milho maduro, com o fubá, o flocão, a canjica, a maisena, etc. Essas você não poderá utilizar. A Dieta Low Carb é baseada em manter a insulina baixa.
O fubá ajuda as pessoas que estão doentes e perderam peso, a recuperar o peso de forma saudável. Por não apresentar glúten, o fubá por ser usado para quem sofre com a doença celíaca. Então, aproveite as receitas com fubá de bolo e outras gostosuras!
Tabela Nutricional
Tabela Nutricional
Fubá de milho tem 61 calorias | Guia da Caloria.
Receita de Sopa de fubá, 211,96 calorias por porção - Cuidaí Receitas.
Mingau de Fubá
A linhaça, aveia e farinha de amêndoas são alimentos integrais e ótimas opções para acompanhar vitaminas e saladas para receitas. A farinha de amêndoas, por exemplo, é uma rica fonte de energia, proteínas, vitaminas e nutrientes. Perfeita para substituir a farinha branca, criar bolos, doces e as mais variadas receitas.
VERDADE: As pessoas com diabetes podem comer pão francês, cuscuz e tapioca, devendo estes alimentos ser inseridos em um plano alimentar saudável.