Circundução é um tipo especial de movimento que na verdade é a combinação de muitos outros. O movimento geral se inicia com flexão, seguida de abdução, extensão e finalmente adução. A ordem deve ser sequencial mas pode se iniciar tanto da flexão quanto da adução. O resultado é um movimento circular.
FLEXÃO: movimento que provoca diminuição na articulação e que ocorre no plano sagital. ... Nesta articulação, quando ocorre a flexão a partir da Posição Anatômica, o ângulo articular aumenta, e diminui durante a extensão.
Em conjunto, elas permitem os movimentos de deslizamento, adução e abdução, flexão e extensão, rotação e circundação.
Os movimentos de flexão e extensão são encontrados em quase todas as articulações sinoviais, ou completamente móveis, do corpo, incluindo artelhos, tornozelos, joelhos, quadril, tronco, ombro, cotovelo, punho e dedos. A Figura 10 ilustra alguns dos movimentos de flexão e extensão. ...
O movimento do corpo humano é algo natural e espontâneo. Tudo o que fazemos gera esse movimento e gera energia, positiva ou negativa. Porém, não mantemos uma frequência regular e positiva, optando pela preguiça e evitando nos mover.
-Movimento, as vértebras articuladas entre si oferecem toda mobilidade da coluna vertebral. A coluna é um complexo que apresenta seis graus de liberdade, realizando os movimentos de: Flexão, extensão, inclinação lateral direita, inclinação lateral esquerda, rotação direita, rotação esquerda.
Esternoclavicular. A esternoclavicular é uma articulação que faz a ligação entre o membro superior e o esqueleto axial, que é cabeça e tronco. Esta articulação permite realizar os movimentos de elevação, depressão, protração, rotação e retração.
Articulações da coluna vertebral
Na camada superficial da região posterior do tronco, destacam-se dois grandes músculos: o Grande Dorsal e o Trapézio. Estes músculos revestem praticamente toda a região posterior do tronco.
Anatomia da cabeça
O músculo reto do abdome é o principal flexor de tronco, sendo auxiliado (ajudado) pelos músculos oblíquos do abdome, quando atuam juntos. Os oblíquos (externo e interno) atuam também em associação com os músculos do dorso, produzindo a rotação do tronco.
Inspire profundamente e vire de bruços mantendo seus braços acima da cabeça. Eles devem apontar para frente no eixo do corpo. Expire todo o ar presente nos pulmões, depois vire de costas e faça isso sucessivamente. Para fazer uma rotação de tronco, pratique com uma prancha e depois pratique sem a prancha.
A rotação do tronco, movimento bastante utilizado no dia a dia e nos esportes. A flexão do tronco, tanto para a frente quanto para trás.
Já este exercício de rotação da coluna estica os músculos do abdômen e da região lombar, que torcem o tronco para a esquerda e direita. Além disso, ajuda a aliviar a rigidez na região lombar.
Em exercícios de rotação e relaxamento, a rotação da coluna vertebral gera redução do tônus da musculatura axial, diminuindo a rigidez do tronco, podendo assim ser realizados movimentos mais funcionais.
Este exercício trabalha toda a parte superior do corpo.
Já os movimentos da cintura pélvica relacionam-se com as posições das espinhas ilíacas ântero-superiores e a sínfise púbica. ... Auxiliam nas atividades funcionais (como o rolar), na dissociação de cinturas, na estabilidade de tronco (importante no tratamento de ataxias) e no treino de marcha.
A dissociação escapulotorácica é uma entidade rara, que consiste na separação traumática da cintura escapular em relaçã ao gradeado costal, causada por um impacto violento sobre o ombro, possivelmente sob a forma de tração, como por exemplo quando um indivíduo é projetado sobre a moto e permanece com a mão agarrada ao ...
Posição Inicial: deite de costas no chão, de preferência sobre um colchonete ou tatame, com as pernas estendidas na direção do teto e mãos sob o quadril. Eleve as pernas estendidas e glúteos acima até tirar totalmente a região lombar do solo. Tente manter as pernas elevadas durante toda execução.
Muitas pessoas confundem a apraxia e a dispraxia em função de ambos afetarem a articulação sequencial de fonemas durante a fala. A diferença é que apraxia é adquirida e a dispraxia é inata, ou seja, a pessoa nasce com ela.