- Tem efeito analgésico e anti-inflamatório; - Ajuda a aliviar enjoos e vómitos. Como fazer o chá? Juntos, a hortelã e o gengibre formam uma combinação extremamente potente, especialmente com relativamente aos efeitos que possuem em comum.
5 benefícios do chá de hortelã
Erva-doce Consumir a infusão com erva-doce ajuda no combate à azia, má digestão, gases e dor de barriga. E é bastante indicada para relaxar e melhorar o sono.
1 – Combate à tosse, gripe e asma As tosses acompanhadas com catarros também são eliminadas pelo alecrim devido a sua excelente ação expectorante.
Chá gelado de erva-doce e louro - Coloque em dois litros de água fervida 6 folhas de louro e uma colher de semente de erva-doce, espere esfriar totalmente e leve a geladeira.
Chá diurético de louro com limão Esse chá mistura dois ingredientes naturais e promete combater o inchaço, acabar com a retenção de líquidos e hidratar o corpo. Além desses benefícios, é dito que esse chá possui, entre seus benefícios, o emagrecimento.
Além do cheiro e sabor característicos, o chá de canela traz diversos benefícios para a saúde, como melhorar a eficiência da insulina no corpo, otimizando a queima de glicose depois da refeição e inibindo o ganho de peso. Ele ainda combate o envelhecimento precoce e ajuda na digestão.