As pessoas com alexitimia têm falta de empatia; pobre capacidade para imaginar e fantasiar; indecisão; pensamento e comunicação simples e concretos; aparência distante e fria; escassa comunicação verbal e não-verbal; dificuldade em manter relações interpessoais e ausência de desejo sexual.
Confira algumas dicas de como lidar com pessoas “sem sentimentos”:
Uma coisa que devemos entender sobre a alexitimia é que ela não tem cura....As três abordagens mais interessantes são as seguintes:
Alexitimia é o nome dado pela Psicologia à dificuldade das pessoas em verbalizar suas emoções e sentimentos e sofrer em silêncio. Trata-se de um distúrbio afetivo apresentado por pessoas cuja personalidade se caracteriza pela incapacidade de reconhecer e falar de forma adequada sobre emoções e sentimentos.
Quando não se sente mais nada é possível perceber o tal do amadurecimento, das escolhas, renúncias e principalmente, erros e acertos daquela história bonita, mas que, diferente do que se imaginava, não terminou com o “felizes pra sempre”, mas com um sincero: felizes, para lados opostos com o seu pra sempre.
É muito importante que você procure ajuda de um psicólogo para que possa entender a natureza desta sensação, otimizando seus sentimentos e bem-estar consigo mesmo. Esta sensação pode ser reflexo de algum trauma que vivenciou, ou então, o início de depressão, por isso, é muito importante que procure ajuda.
Pouco conhecido. Apesar de ser reconhecida há décadas como transtorno e ter, segundo especialistas, incidência semelhante à de problemas como transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e a esquizofrenia, a despersonalização permanece pouco difundida entre a comunidade médica.
“É como se não tivesse nada dentro de mim, não sinto nada!” Como disse Samuel Beckett, “Nada é mais real que o nada”. Não sentir, ou como usualmente se diz, não sentir nada, é preocupante. É algo apenas possível em determinadas condições patológicas de natureza física, neurológica ou psiquiátrica.
Incapaz de identificar seus estados afetivos, o alexitímico não só é inábil em refletir sobre e regular suas emoções, mas também se comunica emocionalmente de forma muito pobre com as outras pessoas, falhando em atrair outros para receber ou dar ajuda e conforto.
O embotamento afetivo é a dificuldade de expressar emoções e sentimentos. A pessoa que sofre com esse transtorno também é chamada de individuo esquizóide. A perda global de emoções pode ocorrer após eventos que causam muita dor ao individuo, fazendo com que ele simplesmente não reaja a emoções e sentimentos.
De forma resumida, o sentimento de vazio é pensar que a nossa existência não tem fundamento; mesmo que a vida esteja boa e não haja motivos para esse devaneio.
Para se sentir melhor é preciso reconhecer a sensação de vazio. E mais importante ainda, seja gentil consigo mesmo. Não se sinta culpado por esse sentimento nem tente descartá-lo ou mudá-lo. Para haver mudança é preciso que haja a aceitação primeiro.
Muitos de nós nos sentimos vazios de maneiras diferentes. ... Esse vazio é traduzido como um “abandono lento de não ser capaz de escutar nossas próprias esperanças e desejos”. Acontece que você pode se abandonar inconscientemente, isso acontece porque está se esforçando para obter a perfeição ou a aprovação dos outros.
Apesar do “vazio” ser descrito como ausência de algo, no campo da psicologia esta dimensão se define por um sofrimento, um mal-estar e uma profunda tristeza. ...
É um sentimento difícil de explicar, que fica cravado com força em nossa alma. Uma pessoa pode ter tudo e, entretanto, sentir um profundo vazio em seu interior. Sentir-se vazio é pensar que a nossa existência não tem sentido, mesmo quando o nosso ambiente nos mostra exatamente o contrário.
Veja 5 passos para fazer quando estiver se sentindo vazio:
O sentimento de vazio pode afetar qualquer um em algum momento da vida. Sentir-se assim, uma vez ou outra, pode ser normal e faz parte da condição humana. No entanto, quando a sensação é contínua, isso pode trazer vários prejuízos.
Causas da sensação de vazio Ela pode se originar quando você leva uma vida indesejada, como um trabalho que não combina com você, um relacionamento com um parceiro insensível, uma relação instável com familiares, uma personalidade que em nada representa o seu verdadeiro eu, entre outros.
Dicas Poderosas Para Preencher o Vazio Existencial