Como avaliar a circunferncia da cintura? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Para medir a circunferência da cintura, coloque uma fita métrica em volta do abdômen nu um pouco acima do osso do quadril. Certifique-se que a fita esteja justa, mas não a ponto de comprimir sua pele e esteja paralela ao solo. Relaxe, exale, e meça a sua cintura.
Como é identificado a relação cintura estatura e qual seu valor ideal?
A medida, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), não deve ultrapassar 94 centímetros (cm) nos homens e 90 cm nas mulheres.
Quais os pontos de corte recomendados para diagnosticar obesidade central usando a circunferência de cintura?
Considerando o melhor desempenho dos pontos de corte aqui propostos em relação aos do ATP-III, recomendamos os pontos de corte de CC >84 cm para as mulheres e > 88 cm entre os homens como critérios diagnósticos de obesidade central, e sugerimos que eles sejam testados em outras populações no Brasil.
Qual o lugar certo para medir a cintura?
Cintura. A medida é tirada na parte mais estreita do tronco, mais ou menos dois dedos acima do umbigo.