Assim, uma equipe marca um ponto quando consegue fazer com que a bola toque a quadra adversária ou as linhas laterais e linhas de fundo da quadra da equipe adversária ou quando executa um ataque que toca no bloqueio adversário e vai para fora da quadra sem que a equipe adversária consiga fazer a defesa.
A quadra poliesportiva deve ter 16m de largura e 27m de comprimento. Em relação à demarcação, de acordo com as normas internacionais, cada esporte tem uma cor determinada para marcar suas medidas. O branco é usado para demarcar o tênis, o vôlei, o badminton, o squash e o paddle.
A quadra oficial de vôlei tem o formato de um retângulo e suas medidas são: 18 por 9 metros. Geralmente, as quadras de voleibol possuem uma cor alaranjada, contornadas por uma zona menor de cor verde. Essa área em volta da quadra é a chamada de "zona livre", que mede, no mínimo, 3 metros de largura em todos os lados.
Um partida de handebol começa quando a equipe que possui a posse de bola faz o primeiro arremesso na linha central da quadra. A equipe adversária deve estar posicionada a uma distância de três metros de onde a bola está. A escolha sobre qual time terá a posse de bola é feita por meio de um sorteio.
Esse esporte teve início em 1919, na Primeira Guerra Mundial. No começo, o handebol era praticado apenas por mulheres, na cidade Berlim na Alemanha. As quadras mediam cerca de 40 x 20 metros. Apesar do esporte surgir em 1919, foi somente em 1946 que Federação Internacional de Handebol, com sede na Suíça, foi fundada.
A bola deve estar imóvel e colocada em cima da linha lateral, no local em que saiu da quadra de jogo ou no ponto mais próximo se caso tocou o teto; ... O jogador que cobrar o tiro lateral não deve tocar na bola uma segunda vez até que tenha sido tocada por outro jogador.
2- O Tiro Lateral deve ser cobrado com os pés, sendo a bola colocada sobre a linha no local onde a mesma saiu, podendo ser jogada em qualquer direção, executado por um jogador adversário daquela equipe que tocou a bola por último.