Benefícios da arteterapia A ferramenta promove o autoconhecimento e a reflexão sobre si próprio, ajuda na expressão e comunicação de sentimentos, explora a imaginação e criatividade, diminui estresse e ansiedade, eleva a autoestima e ainda contribui para a concentração, atenção e memória.
Em suma, diante de uma série de experiências na prática da arteterapia no trabalho do psicólogo e arteterapeuta, a arteterapia é uma ferramenta como uma forma de intervenção na prevenção e promoção da saúde mental, pois através da estimulação do inconsciente e da subjetividade que facilita, reduz, minimiza os efeitos ...
Segundo a pesquisa, atividades artísticas em situações de emergência, incluindo música, artesanato e arte do palhaço, reduziram a ansiedade, a dor e a pressão arterial, principalmente para crianças, mas também para seus pais.
A comunicação do interno com o externo através da arte que proporciona a cura. Dentro disso é permitido cantar, pintar, desenhar, dançar, escrever, fotografar, interpretar, estimulando para tal o uso das emoções e dando vazão a sentimentos que podem ser causadores de problemas de saúde.
Entrar em contato com qualquer forma de arte promove a ampliação da consciência física e mental, facilitando o autoconhecimento, autoconfiança e resgatando a auto estima, possibilitando que o indivíduo ressignifique a própria vida.
A arte nos dá um entendimento de mundo mais amplo, ela é um meio de comunicação entre as pessoas e os povos, ela nos dá subsídios para compreender melhor a vida e nos proporciona a união da nossa racionalidade com a nossa emoção e a nossa atividade corporal do divino.
A arte tem um papel importante na sociedade como forma de ressignificar e reciclar objetos que seriam descartados, reduzindo assim o acúmulo de lixo que temos no nosso planeta. O artesanato é a forma mais comum de transformar e criar com resíduos descartados.
A arte pode ser encontrada em todos os lugares, dependendo do ponto de vista de cada um. Como por exemplo, quando acordamos em casa, os móveis que ali se encontram foram arquitetados e modelados, nossos objetos também. Quando saímos nas ruas, há a presença de arte nos muros, como os grafites urbanos... etc.