No sistema genital feminino, os ovários são estimulados por um hormônio produzido pela placenta, chamado de gonadotrofina coriônica humana (HCG), e começam a funcionar ainda na fase embrionária. O HCG é um hormônio muito semelhante ao hormônio luteinizante (LH).
Os hormônios femininos carregam diferentes funções no corpo da mulher, desde regular a menstruação, a libido, atuar na gravidez, menopausa e todos o ciclo de vida da mulher.
O ciclo menstrual nada mais é do que um processo cíclico decorrente da secreção alternada de quatro principais hormônios: estrógeno e progesterona (secretados principalmente nos ovários), Hormônio Luteinizante (LH) e Hormônio Folículo Estimulante (FSH), os dois últimos, secretados pela hipófise .
Alternativa “a”. Os hormônios produzidos pela hipófise que atuam no ciclo menstrual são o FSH e o LH. O FSH atua estimulando o desenvolvimento do folículo, secreção de estrógeno e a ovulação.
Depois, o nível desse hormônio vai caindo e a mulher começa a produzir progesterona. Lá pelo 26º dia, os dois hormônios sofrem queda e chegam a praticamente zero durante a menstruação. Essa queda gradativa do estrogênio é que provoca os sintomas típicos da TPM.
Não é normal. O ideal é que não ocorra sangramento na terapia de reposição hormonal combinada continua, na menopausa. Todavia, sangramento durante a terapia hormonal não necessariamente significa algo grave, mas a causa deve ser investigada. Procure seu médico ginecologista para lhe avaliar e indicar a melhor terapia.
A menopausa é causada pela redução na produção de hormônios, especificamente o estrogênio. Ele é crucial para todo o ciclo reprodutivo - o desenvolvimento e a liberação de um óvulo dos ovários a cada mês, e pelo processo de tornar mais espesso o revestimento do útero para recepção do óvulo fertilizado.
Os baixos níveis de estrógeno no corpo da mulher e na elevação de progesterona durante esse período do mês são as causas para as alterações de humor.
Durante a TPM, ficam ainda mais carentes e são capazes de chorar apenas com um filme na TV ou com imagens de gatinhos na internet. A autoestima deste signo tende a diminuir muito nesta fase, assim como pensamentos negativos, na maioria relacionados ao abandono e a incompreensão.
A tensão pré-menstrual, mais conhecida pela célebre sigla TPM, geralmente é designada como um conjunto de sintomas chatinhos que atrapalha a vida da mulherada alguns dias antes de a menstruação ocorrer – tristeza, irritação e vontade louca de comer doces são alguns deles.
A TPM pode causar mudanças bruscas e incontroláveis de humor em algumas mulheres, que podem passar de crises de choro a explosões de raiva e ataques de ansiedade, e depois voltar a um estado emocional estável – tudo em um único dia.
Sintomas Físicos - Câimbras musculares; - Dor na região do útero; - Desejo por alimentos riscos em açúcar; - Dor de cabeça intensa, geralmente enxaqueca.
Dicas para melhorar o seu humor na TPM
Durante a TPM é muito normal acontecer mudanças de humor nas mulheres, pois o hormônio serotonina (responsável pela sensação de bem estar) é o primeiro que sofre alterações nesse período.
O transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM) é uma forma mais grave e intensa da síndrome pré-menstrual (SPM), conhecida também como tensão pré-menstrual (TPM). Esse problema causa sintomas físicos, cognitivos e psicológicos relacionados às oscilações hormonais que ocorrem durante o ciclo menstrual.
Ganho de peso (por conta da retenção de líquido) Inchaço abdominal. Sensibilidade e inchaço em mamas. Inchaço nas extremidades do corpo, como mãos e pés.
Principais sintomas de TPM e como aliviar
Os sintomas da TPM podem ser aliviados por meio de algumas mudanças nos hábitos de vida, como prática de atividades físicas de forma regular, alimentação saudável e adequada e atividades que promovam a sensação de bem estar e relaxamento.
TPM: confira cinco dicas para aliviar os sintomas
"Nesse período do ciclo feminino é frequente uma fase de melancolia, de leve depressão; um sentimento um pouco de isolamento, de falta de vontade em relação às coisas, e um aumento da irritabilidade. Mas se você sofre do Transtorno Disfórico Pré-Menstrual, há uma exacerbação das questões emocionais e até físicas.
Para diagnosticar uma paciente corretamente com TDPM, os profissionais de saúde levam em consideração fatores de risco para desenvolvimento da doença, como: estresse, trauma interpessoal, herança genética (entre 30% e 80%), o não uso de contraceptivos orais, além de dois ciclos sintomáticos.
A síndrome pré-menstrual (SPM) e o transtorno disfórico-pré-menstrual (TDPM) são dois distúrbios relacionados a sintomas que ocorrem uma a duas semanas antes da menstruação e que melhoram após o início dela. Esses sintomas podem ser físicos, emocionais e comportamentais.
Estresse e ansiedade Estresse ou ansiedade excessivos podem afetar negativamente a sua produção hormonal, que é regulada pelo hipotálamo, uma parte do cérebro. O estresse pode, inclusive, fazer com que você não ovule em determinado ciclo, suspendendo a menstruação neste mês.
Entre os fatores emocionais que podem interferir na irregularidade menstrual, estão o estresse e a ansiedade, fazendo com que a mulher não ovule em determinado ciclo, provocando a ausência de menstruação no mês.
Se você quer ver uma mulher ainda mais irritada nesse período é ficar falando de 20 em 20 minutos que ela está de TPM e ficar julgando todas as atitudes por estar nesse período. Se você está de boa e recebe uma patada sem saber o motivo? Relaxe, isso é normal durante esse período.
A TPM no homem, ou melhor dizendo, a Síndrome do Homem Irritável (SHI), é o resultado de uma oscilação de testosterona, que costuma acontecer em casos como: Idade (os níveis de testosterona do homem começam a diminuir a partir dos 30 anos) Estresse. Mudanças na dieta ou peso.
Alguns dias antes do início da menstruação, no chamado período pré-menstrual, você pode sentir: sensibilidade, inchaço e dor nas mamas; enjôos; lombalgia (dor nas costas e coluna);