Gonçalves Dias
Tente manter mais ou menos a mesma quantidade de palavras em cada verso, para que eles não fiquem complexos ou longos demais. Pratique muito suas rimas escritas e assim você conseguirá conhecer cada vez mais palavras que ficam bem juntas e memorizar mais facilmente as que rimam.
Depois de se acostumar à batida e pensar em algumas rimas, comece a ensaiar o freestyle. Repita um verso que já compôs, mas force-se a pensar em uma segunda parte para ele. Não se preocupe se não fizer sentido logo de cara; você tem que tentar se adaptar à batida e ajudar sua mente a pensar em rimas em segundos.
Treinando sua rima
Escreva várias rimas. Evite clichês e coisas óbvias para enfeitar os seus versos. Experimente escrever 10 novas rimas por dia, mesmo que não esteja acostumado a compor músicas. As letras devem ganhar um ritmo próprio, ou ao menos você terá algo com que começar quando encontrar uma batida do seu agrado.