De acordo com a norma técnica, os assentos das cadeiras precisam estar entre 38 cm e 52 cm e suportar até 120 kg. A largura total da cadeira aberta precisa seguir o padrão de 60 cm no mínimo e a altura total da cadeira não poderá passar de 1m.
Veja, a seguir, o que considerar:
75 cm
1,10 m
As medidas mínimas para uma mesa retangular que acomode quatro cadeiras, é de 130 cm x 75 cm, e para uma mesa de jantar com seis lugares, 160 cm x 75 cm. Agora para uma mesa com oito assentos, a metragem mínima é de 200 cm x 110 cm, e para dez cadeiras, 280 cm por 110 cm.
25 a 30 cm
Como aumentar a altura de uma mesa de jantar
Para atingir alturas maiores do que 0,5 cm, compre as ponteiras adequadas. Se os pés de borracha não forem autoadesivos, use a cola quente. Vire a cadeira de lado e aplique a cola no pé da cadeira. Pressione as rolhas e segure de 15 a 30 segundos.
Suspenda seu corpo e puxe a alavanca da cadeira, o que fará com que o assento se eleve. Assim que ele chegar à altura desejada, solte a alavanca para que ele se firme nesta posição. Se o assento estiver alto demais, permaneça sentado e puxe a alavanca.
A cadeira deve ficar a uma altura de 37 a 50 cm do piso, permitindo que os pés toquem totalmente no chão. Já o encosto precisa estar a uma distância de 38 a 46 cm em relação ao assento, possibilitando completo apoio para as costas. Mantenha a Postura Correta!
Ajustando uma cadeira de escritório
Melhores cadeiras de escritório de 2021
A dica é manter sua rotina, acordar no horário de sempre e manter pausas para ir ao banheiro, comer e beber água. “Os horários para iniciar e encerrar o expediente seguem iguais. Portanto, evite se conectar mais tarde e depois compensar.