Dê preferência a alimentos ricos em proteína, carboidratos e com baixo teor de gordura. Evite alimentos gordurosos, frituras e doces. Mastigue devagar e não beba líquidos durante as refeições. Na hora de beber, prefira ingerir líquidos gelados (enjoam menos).
Hiperêmese gravídica: enjoo demais pode ser um risco para a mãe e o bebê Náusea e vômito são sintomas previsíveis durante a gravidez e afetam até 80% das gestantes, principalmente no primeiro trimestre --é a chamada êmese gravídica, que costuma passar com o avanço da gravidez e mudanças nos hábitos de alimentação.
Como aliviar a salivação excessiva durante a gravidez Procurar reduzir a ingestão de alimentos com amido na sua composição, como pão, batata, bolo e bolacha; Comer menos frutas cítricas e pepino; Evitar comer e deitar-se; procurar fazer pequenas caminhadas após alimentar-se.
Muitas mães ficam preocupadas com a falta de movimento nesse período, que dura normalmente entre 20 e 40 minutos, mas é normal de acontecer, ou seja, se o seu bebê parou de mexer na barriga apenas por esse intervalo de tempo, não há motivo para se preocupar.
Desenvolvimento do feto com 25 semanas O bebê mexe bastante nessa fase pois é muito flexível e ainda tem muito espaço no útero. As glândulas supra-renais estão bem desenvolvidas e já liberam cortisol.
A 25ª semana é marcada pelo desenvolvimento do cérebro, com o córtex cerebral formando camadas elaboradas. Também é a partir dessa semana que o bebê começa a ficar mais agitado, dando chutes e socos enquanto se mexe na barriga da mãe.
Bebê que mexe muito é saudável, sim! O bebê que mexe muito na barriga é saudável sim! Os médicos afirmam que essa movimentação toda é fruto de uma boa oxigenação e nutrição. Porém, não se assuste se o seu pequeno for mais quietinho, pois essa situação também é completamente normal.
Entre 20ª e 24ª semana Os movimentos são menos intensos. O bebê pode dar pequenos chutes durante o dia, porém, costuma ser mais ativo à noite, quando a mamãe está em repouso.
É bastante natural que nas 27 semanas de gestação, o bebê fazer movimentos repetitivos dentro da barriga ou mais conhecido como o soluço. Mesmo ele não respirando ar ainda e sim o líquido amniótico, ele pode ter sessões de soluços ao longo do dia.
Às 24 semanas de gestação, o bebê deverá começar a ouvir os sons de fora da barriga da mãe, é um bom momento para começar a conversar com ele e começar a chamá-lo pelo nome. Durante a 24ª semana de gestação, os pulmões do bebê continuam a se desenvolver e o bebê pratica mais intensamente os movimentos respiratórios.
Os olhos do bebê começam a se mover através de movimentos rápidos; Os traços do rosto do bebê já estão definidos; A audição já está mais apurada, fazendo com que o bebê já seja capaz de ouvir barulhos altos e graves, sons dos batimentos cardíacos e do estômago da mãe.
A concepção geralmente acontece de 11 a 21 dias após o primeiro dia da última menstruação. Assim, se a mulher souber qual foi o primeiro dia da última menstruação, consegue estimar um período de 10 dias no qual pode ter acontecido a concepção. Para isso basta somar 11 e 21 dias ao primeiro dia da última menstruação.
Primeira e Segunda Semana. Para se contar a gravidez, os médicos iniciam a contagem da idade gestacional antes de ter acontecido a gestação (fecundação). Dessa forma, a semana 1 começa com o 1º dia da sua última menstruação - mesmo você não estando grávida ainda.
Para calcular a idade gestacional em semanas, deve-se anotar a data da última menstruação num calendário. A cada 7 dias, a partir desta data, o bebê terá mais uma semana de vida.