Veja algumas dicas para apreciar mais a própria companhia:
Quando se está sozinho, o cérebro tende a relaxar e focar em coisas realmente importantes, pois não há distrações, como pessoas, trânsito, rádio ou televisão. Assim, a pessoa se torna mais produtiva, consegue realizar as tarefas mais facilmente e com mais certeza do que está fazendo.
E você se perguntou se isso é normal? Na maioria dos casos, sim. Segundo especialistas, esse é um hábito saudável que ajuda até a organizar os pensamentos. Mesmo que a conversa seja silenciosa, apenas com o movimento da boca, quase todo mundo fala sozinho e é acompanhado pelo costume da infância até a vida adulta.
Falar sozinho (solilóquio) é um comportamento que pode aumentar de frequência em algumas situações, como sob estresse ou ansiedade. No entanto não depende da existência de outros transtornos para que essa fala surja, como um comportamento impulsivo/difícil de controlar.
Pessoas que falam sozinhas de maneira constante e incontrolável, independentemente da presença de outras pessoas ao redor, precisam de atenção. Esse pode ser um sinal de que o processo de pensamento ou de consciência está alterado.
Uma boa notícia para quem costuma travar diálogos longos e complexos entre si mesmo: isso não significa que você está ficando louco – mas essas conversas solitárias podem aumentar sua inteligência, já que aceleram o lado cognitivo do cérebro.
Foque a mente na leitura para ter menos tempo para falar sozinho....Pense mais, tentando manter a conversa dentro da sua cabeça.
O que pesquisadores, vindos da Universidade de Michigan (MU, na sigla em inglês) e da Universidade Estadual de Michigan (MSU), descobriram é que falar em terceira pessoa (ou seja, chamar a si mesmo por seu nome, como se você fosse outro indivíduo) ajuda na hora de lidar com picos de estresse.
O egocentrismo Uma pessoa que fala muito de si mesma não estabeleceu um limite claro entre si e o seu entorno. ... Em seu egocentrismo, acha normal que todas as conversas girem em torno dela ou dele. Na verdade, não passa pela sua cabeça que o seu discurso possa entediar os outros.
Significado de Falador adjetivo, substantivo masculino Que ou aquele que fala muito; loquaz. Indiscreto. [Brasil] Maldizente, mexeriqueiro.
Define-se egocentrismo como o conjunto de atitudes ou comportamentos indicando que um indivíduo se refere essencialmente a si mesmo.
substantivo masculino Tendência de quem pensa somente em si próprio; egoísmo, egocentrismo. ... Pensamento ou corrente ideológica que reconhece o valor da autonomia individual, com o objetivo de satisfazer características inatas de um indivíduo ou em busca da sua liberdade. Etimologia (origem da palavra individualismo).