seis pessoas
Os Principais Gestos Técnicos do Voleibol são o Saque ou Serviço, a Recepção ou Passe, o Levantamento, o Ataque (Cortada), o Bloqueio e a Defesa.
Resposta. Resposta: Força explosiva, Flexibilidade e velocidade.
O toque é um modo específico de contato com a bola. Para realizar um toque, o jogador golpeia a bola com as pontas dos dedos, num movimento de baixo para cima. O toque é utilizado principalmente para a realização de um levantamento, embora também possa ser usado para a realização de uma recepção ou de uma defesa.
O “toque” é um dos fundamentos do voleibol mais importante para dar controle no momento de realizar o levantamento da bola para o ataque ou mesmo realizar um passe para o levantador, mas ao mesmo tempo exige bastante coordenação e técnica.
Resposta
O fundamento passe envolve basicamente duas técnicas específicas: a "manchete", em que o jogador empurra a bola com a parte interna dos braços esticados, usualmente com as pernas flexionadas e abaixo da linha da cintura; e o "toque", em que a bola é manipulada com as pontas dos dedos acima da cabeça.
Definição: É o ato no qual o atleta ocupante da posição “1” da quadra, envia - através de um golpe com a mão fechada - a bola da sua área de saque, com destino a área dos 81 m2 da quadra contrária. Para o golpe, a bola deverá estar solta.
· Passe: É quando o jogador passa a bola para um companheiro da sua equipe. · Drible: É o ato em que o jogador usa a bola para enganar o adversário, deixando-o para trás. · Finta: É o ato de enganar o adversário sem tocar na bola. ... · Condução: É a ação de progredir com a bola por todos os espaços possíveis de jogo.
A recepção tem como objetivo fazer com que a bola perca força e velocidade, facilitando, assim, o levantamento. A ação de receber a bola é realizada pelo jogador que ocupa a posição 6 ou pelo líbero da equipe, após o ataque adversário. A recepção é o primeiro contato de uma equipe com a bola.
Recepção - Acontece após o saque, a técnica usada para fazer a recepção é a MANCHETE e o objetivo do jogador que faz a recepção é colocar a bola na mão do levantador.
É uma ação de defesa em que, dentro de um dispositivo próprio, o jogador tentará receber o saque adversário efetuando um passe para o levantador.
A manchete é o fundamento mais utilizado para receber o saque adversário, uma vez que as bolas geralmente vem baixo e esse é o movimento que mais se adéqua para a situação.
O saque por cima é o mais utilizado no voleibol, pelas variações que oferece em relação a trajetória da bola, local onde se queira sacar e distância que se queira atingir. Por tudo isso, você deve treinar bastante para uma perfeita assimilação deste saque.
Lembre-se que o saque por baixo é mais fácil de ser executado, mas também é mais fácil para o time adversário recepcionar, porém, para os dois casos, a coordenação e domínio dos movimentos são essenciais no momento da batida.
Os jogadores recebem o saque através do fundamento da recepção, geralmente feita través de recursos como a manchete ou o toque. Os levantadores, como o próprio nome já indica, levantam a bola com a ponta dos dedos. Em seguida, passam aos atacantes que tentam marcar ponto ao lançar para o campo adversário.
Os sistemas de recepção mais utilizados são os sistemas com 5, com 4, com 3 e com 2 jogadores. É o sistema de recepção mais utilizado por equipes iniciantes, embora também possa ser utilizado em níveis mais avançados. O único jogador que não participa da recepção é o levantador.
As pernas devem estar ligeiramente afastadas, com um dos pés estando um pouco à frente do outro, com os joelhos devendo estar semi-flexionados. O corpo deve estar atrás da linha da bola, sempre direcionado para o local que se pretende enviar a bola.
É uma técnica de recepção realizada com as mãos unidas e os braços um pouco separados e estendidos, o movimento da manchete tem início nas pernas e é realizado de baixo para cima numa posição mais ou menos cômoda, é importante que a perna seja flexionada na hora do movimento, garantindo maior precisão e comodidade no ...
Seus joelhos devem estar semiflexionados, prontos para impulsionar suas pernas para o salto. Você deve juntar as mãos no último momento, um pouco antes de a bola chegar até você; antes de se aproximar da bola, deixe as mãos alguns centímetros separadas e junte-as assim que a bola estiver bem perto.
Se for manchete de voleibol: A manchete é o fundamento mais utilizado para a recepção de saques e para a defesa de bolas cortadas, pois o contato da bola se faz no antebraço, que é uma região que suporta melhor os fortes impactos.
É uma técnica utilizada para a realização de uma recepção, de um levantamento e também para defender bolas baixas. A manchete é um movimento de defesa e é a principal ação realizada pelo jogador líbero.
Erros mais comuns na manchete
A manchete é o fundamento mais utilizado para a recepção de saques e para a defesa de bolas cortadas, pois o contato da bola se faz no antebraço, que é uma região que suporta melhor os fortes impactos.
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