Um cronômetro é utilizado para dividir seu dia de trabalho em pedaços de 25 minutos separados por intervalos de cinco minutos. Assim, a cada quatro pedaços de 25 minutos, é feita uma pausa maior de 20 a 30 minutos.
O método Pomodoro é simples e dura duas horas. Primeiro, você realiza uma atividade durante 25 minutos. Quando acabar o tempo, descansa 5 minutos. Assim sucessivamente até que complete as duas horas.
Já o conceito de hora líquida é o tempo que você efetivamente estuda, sem contar as pausas. Vamos supor que, no exemplo acima, você tenha feito uma pausa de 15 minutos para beber água, ir ao banheiro, etc. Logo, você estudou 1h45min líquido, e não 2 horas. Este é o tempo real e de qualidade.
Todo dia é dia de estudo. Essa história de descansar um dia por semana só vale para quem já está em um nível avançado, estudando de 6 a 8 horas por dia.
Foco nas disciplinas em comum Assim sendo, ao escolher opções semelhantes, pegue os dois editais dos concursos almejados e analise o que há em comum. Mesmo no período pré-edital, em que você só tem o edital do concurso anterior para se basear, comece estudando as matérias comuns aos dois concursos.