Músculos da Cabeça e do Pescoço O grupo muscular da cabeça e do pescoço é composto por mais de 30 pequenos músculos que ajudam a exprimir os sentimentos, mover os maxilares ou manter a cabeça erguida. Mastigar ou morder. Movimentam as mandíbulas. Permite a cabeça girar ou se inclinar para frente e para trás.
Ele contém os seguintes músculos: esternocleidomastóideo, trapézio, esplênio da cabeça, levantador da escápula, omo-hióideo, bem como os músculos escalenos anterior, médio e posterior.
Na anatomia humana, o esternocleidomastoideo ou esternocleidomastoideu (do latim Sternocleidusmastoideus) é um músculo da face lateral do pescoço, na região anterolateral. É o principal flexor do pescoço. Largo e robusto, é constituído, no tramo torácico, por duas “cabeças”: a esternal e a clavicular.
Essa expressão pode ser usada em muitas situações e significa que a pessoa está passando por um mau momento, sofrendo alguma ameaça ou está com problemas difíceis de serem resolvidos.
O ponto de ancoragem do pescoço é o osso hioide, que situa-se no nível do 'pomo de Adão' (maçã da Adão ou proeminência laríngea), nos homens. A maioria dos músculos do pescoço se insere no hioide, separando-os em dois grupos: os músculos supra-hióideos e os músculos infra-hióideos.
Estresse no trabalho, congestionamento, problemas e preocupações diárias.: que atire a primeira pedra quem não sente pulsar a tensão nos ombros e no pescoço após um dia cheio. Entretanto, essa pressão que muitas vezes sentimos pode não ser apenas fruto do cansaço e do desgaste físico e mental, mas também da má postura.
Essa condição pode estar interligada a diversos fatores, como estresse, preocupações, postura incorreta, ficar na mesma posição durante muito tempo, excesso de treinos, entre outros aspectos. O fato é que a tensão acaba promovendo uma sensação muito grande de peso na região, principalmente do pescoço, ombros e costas.
O paciente nunca deve parar de tomar os medicamentos por conta própria, pois a pressão ficou controlada justamente pelo efeito do remédio. “Se deixa de tomar, o indivíduo pode ter crises hipertensivas, além de o risco muito grande de acidente vascular cerebral (AVC).
Quem tem pressão alta deve ficar atento, também, a alimentos ricos em sódio, como os refrigerantes “zero açúcar”, além de conservas (picles, zeitona, maionese e ervilha), alimentos embutidos (salsicha, mortadela, lingüiça, presunto, salame e paio), carnes salgadas (bacalhau, charque, carne-seca e defumados) queijos em ...
A obesidade, o sedentarismo, o estresse, o tabagismo e quantidades excessivas de álcool ou sódio (sal) na dieta podem desempenhar um papel no desenvolvimento da hipertensão arterial em pessoas que têm uma tendência hereditária para desenvolvê-la. Na maioria das pessoas, a hipertensão arterial não causa sintomas.
A pressão é apresentada em milímetros de mercúrio (mmHg). O indivíduo é considerado hipertenso quando sua pressão fica maior ou igual a 14 por 9 na maior parte do tempo. A partir desse limite, o risco de ocorrerem doenças cardiovasculares, renais e por aí vai é significativamente maior.