O principal sintoma da cefaleia pós-raqui é, de fato, a dor de cabeça, que pode surgir até 5 dias após a administração da anestesia, sendo mais comum de aparecer após cerca de 24 a 48 horas.
Sentir dor de cabeça após o parto é um sinal de alerta que deve ser investigado pela equipe médica. Em geral, esse sintoma é um efeito colateral da anestesia. Mas também pode indicar a ocorrência de pré-eclâmpsia, problema ligado à pressão arterial e que pode acontecer até mesmo depois do parto.
Algumas dicas para ajudar a aliviar a dor de cabeça sem que seja necessário tomar remédios são:
Melhores chás para Dor de Cabeça
Laranja, limão, kiwi, tangerina, morango - são alimentos ricos em vitamina C, que fortalece a parede dos vasos sanguíneos facilitando a circulação sanguínea no cérebro, além da sua propriedade diurética que ajuda a regular a pressão alta, que pode provocar dor de cabeça.
Melancia "A água é sempre uma aliada no combate à dor de cabeça, pois o estado de hidratação adequado ajuda a prevenir as crises, quando causadas pela desidratação", considera Lenina. Além disso, a melancia contém magnésio, nutriente importante para pessoas com dores de cabeça e deficiência deste mineral.
Ele possui glutamato monossódico, que pode elevar os níveis de acetilcolina, um dos neurotransmissores estimulantes da função muscular, e inibir a absorção de glicose por parte das células cerebrais. Essas alterações favorecem a enxaqueca.
Mas há pacientes cujas dores podem ser desencadeadas por outros alimentos. Já tive pacientes que tinham crises de enxaqueca com pepino, melancia, melão e pimentão. E conheço vários pacientes que podem comer de tudo, e não têm crises de enxaqueca. Tudo depende da constituição genética do indivíduo.