Os estilos de natação dividem-se em quatro: crawl, costas, peito e borboleta. No nado crawl, o peito fica submerso, as batidas de pernas são alternadas, os braços são alternados simultaneamente. A força dos movimentos das pernas é de cima para baixo.
A natação deve ser praticada em uma piscina denominada olímpica, que deve ter uma área de 50×25 metros e 3 metros de profundidade. Espaço Ocupado– A piscina é dividida em 8 partes iguais quando a competição for na modalidade chamada natação pura.
Em provas individuais o nadador executa cada estilo nesta ordem: borboleta, costas, peito e crawl. Em provas de revezamento a ordem é: costas, peito, borboleta e crawl.
O medley é a junção dos quatro estilos da natação: crawl, costas, peito e borboleta (clique em cada estilo para ver mais detalhes). As provas podem ser disputadas tanto individualmente ou em revezamento masculino, feminino ou misto.
As provas são disputadas na piscina de 50m, e as provas individuais são: disputadas são 50 e 100 metros nado livre, 100 metros nado costas e peito, 100 metros nado borboleta e 200 metros nado “medley”. No estilo revezamento as provas são 4 x 100 metros nado livre e 4 x 100 metros com quatro estilos.
– A sequência é iniciada pelo nado borboleta, seguido por costas, peito e livre/crawl, respectivamente; – As provas de Medley podem ser de 200 ou 400 metros. No primeiro caso, o alteta percorre a distância da piscina (50 metros) apenas uma vez por estilo.
Esse nado requer uma ondulação para cima e para baixo do corpo, os quadris devem se elevar acima da superfície durante a batida para baixo da primeira pernada e abaixarem um pouco abaixo da superfície durante a batida para cima subsequente. A cabeça deve entrar na água quando as mãos entram, mas não excessivamente.
As saídas dos nados borboleta, peito, medley (individual) e crawl são realizadas fora da água, do bloco de partida, por mergulho (“dive” em inglês). No master, a saída pode ser feita de qualquer posição – no limite de sua raia – fora do bloco. ... Vamos ficar apenas na natação tradicional, saída com mergulho.
Nas disputas de medley individual, o atleta nada os quatro estilos na seguinte ordem: borboleta, costas, peito e livre. Nas provas de revezamento medley, os atletas nadam os quatro estilos na seguinte ordem: costas, peito, borboleta e livre. Na medida em que completam a prova, saem para o próximo nadador.
SW 9.
O termo revezamento medley engloba uma variedade de provas de estafetas ou revezamento do atletismo, nas quais os integrantes das equipes percorrem distâncias diferentes. Cada equipe é composta por quatro integrantes.
medley |médlei| [ Música ] Peça musical que corresponde a uma mistura de canções ou músicas ou de partes delas.
Os medley de rua são a essência do funk há muito tempo, os artistas usam esse formato para apresentar ao público, e também ao mercado, as possíveis novas músicas.
Medley em inglês significa mistura. É mais empregado em prova de natação em quatro estilos. Pout pourri é em francês e significa seleção. É empregado em uma seleção de trechos de músicas em geral de um mesmo cantor ou estilo.
Um pot-pourri é um modo de executar várias músicas em uma única faixa, tocadas uma após a outra, às vezes sobrepostas. São comuns na música popular, e a maior parte são canções e não uma peça musical. ... Pot-pourri (pronunciado /popu.
O primeiro passo para fazer o pot-pourri é misturar todas as flores e folhas secas que você selecionou. Depois colocamos tudo dentro de um pote de vidro com um pouco de fixador e guardamos fechado por 5 semanas. A cada 3 dias você tem q sacudir um pouco o pote para que os aromas de misturem igualmente.
Pot-pourri (grafado potpourri em diversas línguas) pode se referir a:
pot-pourri |pôpurrí| 1. [ Música ] Peça musical que corresponde a uma mistura de várias árias, de várias coplas ou refrãos de canções diversas. 2. Mistura heteróclita de coisas diversas, particularmente produção literária formada de diversos trechos.
MP3 Cutter Joiner serve para cortar e juntar partes de músicas, o que possibilita criar um pout pourri de suas músicas prediletas, por exemplo. Há algumas possibilidades interessantes para usar o programa.
O Medley basicamente é tocar a "música inteira" mesclando outras ou seja apenas uma parte de cada música seja um dos versos, seja o refrão, você até por exemplo pode tocar 1º verso (strofe) e o 1º refrão e passar para a próxima música.
A forma “pout-pourri”, que não existe nem teria como fazer sentido em sua língua original, é de longe o erro mais disseminado no Brasil entre as muitas palavras que importamos do francês. A palavra correta é pot-pourri, de pot (pote ou panela) + pourri (podre).
Coloque as flores secas em um pote de conserva ou outro recipiente vedado. Adicione algumas gotas do óleo essencial escolhido nesse pote, bem como quaisquer outras especiarias, ervas ou cascas secas que você quiser colocar. Feche com força esse recipiente e deixe a mistura agir por cerca de duas semanas.