A ABMN é uma entidade de desportos aquáticos regida pelas regras da Federação Internacional de Natação – FINA. ... Não há tradução em português para as regras de natação master. As regras atualmente em vigor são do período 2017 a 2021.
As primeiras competições organizadas de natação aconteceram em Londres, em 1837. Em 1874, é redigido o primeiro livro de regras da natação. Em 1896, nos primeiros Jogos Olímpicos da era moderna, em Atenas, a natação é uma das nove modalidades disputadas.
Grécia Antiga
Segundo Ferreira (2003) são inúmeros os benefícios proporcionados pela natação, pois essa atividade melhora a coordenação motora, proporcionando noções de espaço e tempo, prepara a criança psicológica e neurologicamente para o auto-salvamento, aumenta o condicionamento cardiorrespiratório, estimula o apetite, além de ...
Em relação às distâncias, as provas são divididas em:
Natação: Saiba quais são os tipos de nado
Os estilos em natação pura são quatro: crawl, bruços, costas e mariposa. No entanto, não existem provas de crawl, existindo em seu lugar as provas de estilo livre. Normalmente os nadadores escolhem efectuar estas provas em crawl por ser o mais rápido dos quatro estilos.
crawl
nado peito
O medley é a junção dos quatro estilos da natação: crawl, costas, peito e borboleta (clique em cada estilo para ver mais detalhes). ... Nas provas individuais a ordem que os nadadores encaram são borboleta, costas, peito e crawl. Para fazer uma prova de medley os atletas precisam traçar estratégias eficientes.
Para a sua prática, o nadador deve executar batidas de pernas, braçadas e respirações de forma coordenada, a fim de proporcionar o seu eficiente deslocamento. A respeito desses três componentes sincronizados do nado crawl, julgue os itens a seguir. A braçada possui três fases: a aérea, a subaquática e a de propulsão.
Phelps
Recordes masculinos