O suco industrializado geralmente é uma bebida não gaseificada, não fermentada, obtida pela diluição, em água potável, do suco de fruta, polpa ou extrato vegetal de sua origem, com a adição de açúcares.
suco integral
Os sucos de frutas contém um alto teor de frutose. Se tomado em excesso, pode elevar o açúcar no sangue, ganho de peso e aumento do risco de diabete tipo 2, portanto use a moderação.
Ainda que o suco (e até o néctar) de caixinha leve muito mais açúcar que o suco natural, perca dele no quesito nutrientes e contenha conservantes, é uma escolha menos prejudicial ao organismo do que qualquer refrigerante, com ou mesmo sem açúcar.
Neste caso sim, o suco é uma escolha mais equilibrada para o organismo do que o refrigerante. Vale a observação de que o integral ainda perde para o fresco pois pode possuir mais frutose o que resultaria em açúcar que uma lata de refrigerante./span>
Olhando para os dados nutricionais, como reporta o Independent, a Pepsi contém ligeiramente mais açúcar, calorias e cafeína do que a Coca-Cola, enquanto a segunda contém mais sódio. Isto, segundo Malcolm Gladwell, explica porque é que a apesar de a Coca-Cola ser mais popular, a Pepsi costuma ganhar nos testes de sabor./span>
Claro que a moderação é essencial, e com isso, o refrigerante traz mais prejuízos do que a cerveja. A OMS (Organização Mundial de Saúde) diz que o consumo moderado de álcool (o equivalente a uma latinha por dia para mulheres e duas para homens) não leva a riscos à saúde./span>
Coca-Cola
A cerveja engorda conforme o consumo excessivo, devido à grande quantidade de carboidratos e ao alto teor calórico do álcool. Em comparação com o pão ou o refrigerante, alimentos também conhecidos por causar aumento no peso, a cerveja pode engordar mais principalmente devido aos fatores relacionados ao álcool./span>
Apesar de essas duas bebidas apresentarem valores calóricos semelhantes, o refrigerante apresenta teor de açúcar muito maior do que a cerveja./span>
"Tomar um drink feito com destilado é melhor que seis latas de cerveja ou várias taças de vinho", exemplifica./span>
Não! Se consumida com moderação, a cerveja é muito mais saudável que o refrigerante. O refrigerante é uma bebida altamente calórica, possuindo o equivalente a 140 calorias e cerca de 37 gramas de carboidratos em uma latinha de 350 ml./span>
A escolha mais “segura” para quem está tentando perder peso são as versões destiladas, com vodka, gim, rum, whisky e tequila. Embora essas opções contenham uma quantidade maior de álcool, elas não possuem açúcares ou carboidratos, presentes nas bebidas fermentadas./span>
Já a cerveja pode possuir uma quantidade simbólica de proteínas, além de ter maior teor de potássio e antioxidantes que os refrigerantes. Para quem controla a glicose, é importante saber ainda que o refrigerante possui índice glicêmico até 4 vezes maior que a cerveja./span>
Veja como a mensagem circula nas redes sociais: CERVEJA DE VERDADE: 1) Stella Artois 2)Devassa 3)Amstel 4)Heineken 5)Eisenbahn 6)Skol Puro Malte 7)Império Puro Malte 8)Tijuca Puro Malte 9)Bohemia 10)Brahma extra 11)Serra Malte Essas são algumas que são cervejas de qualidade, podem tomar sem medo!/span>
Inovação em cervejas mais saudáveis é limitada no Brasil
As melhores cervejas importadas que conquistaram os brasileiros
American Lager
Sendo que entre os três grupos, as lite são as menos alcoólicas, seguidas pelas standard e as premium tendo o maior teor alcoólico das Pilsens. Paladar: Seu sabor é menos amargo, mais maltado, bastante refrescante e pouco frutado./span>
Uma cerveja de 55 calorias e 1,9 g de carboidratos parece atraente à primeira vista, mas vale lembrar que bebidas menos calóricas têm menor teor de álcool e menos sabor. A tradicional Budweiser Select que tem 4,3% de álcool e ainda vem em menos de 100 calorias, também é uma boa opção./span>
Session IPA
As cervejas de baixo teor alcoólico variam de 2,0 a 4,5%. As de médio teor alcoólico ficam entre 4,5 e 6%. E as cervejas mais alcoólicas são aquelas com teor acima de 6%. O álcool também é uma característica que pode aparecer no aroma, sabor e sensação de boca (quando dá aquela esquentada).
Cuesta Beer Brandy foi o nome dado pela cervejaria paulista da Cuesta ao seu lançamento. A bebida tem 30% de ABV (teor alcoólico), mais de seis vezes o de uma cerveja comum, alcançando assim o posto de cerveja com maior teor alcoólico produzida no Brasil./span>
A cerveja Heineken engorda menos?
Segundo o diretor comercial da Heineken, Alexis Nasard, a bebida tem menos calorias que o leite, não contém aditivos e é totalmente natural, pois é feita de água, lúpulo, cevada e levedura. ... Sendo assim, a bebida não pode ser a causadora do ganho de peso nos consumidores./span>
Mas será que mesmo se tratando de uma versão diferente da bebida, com uma única fonte de açúcar, podemos afirmar que a cerveja puro malte engorda? As cervejas puro malte são mais indicadas por terem um menor impacto em relação à dieta, diferentemente das cervejas de trigo, por exemplo, que apresentam mais calorias.
Existem outras formas de açúcar que são utilizadas na fabricação de cerveja. Existe cerveja ZERO AÇÚCAR? Cervejas lagers como Heineken, Becks, Stella, Budweiser, Corona, Skol e similares contêm muito pouco ou nenhum açúcar./span>