5 fundamentos do basquete que você precisa conhecer
O Manejo de Bola é o Fundamento do Basquetebol que tem como objetivo desenvolver a habilidade de Controle de Bola em diversas situações. Alguns movimento de Manejo de Bola que devem ser treinados no Basquetebol são: Rolar a bola. ... lançar a bola de trás para frente do corpo por cima da cabeça.
No basquete, é possível perder peso, melhorar o condicionamento físico e respiratório, a coordenação motora e habilidade, fortalecer os músculos, além de ser divertido. E para conseguir todos esses benefícios, não há necessidade de jogar uma partida inteira.
Além disso, pela velocidade do jogo e grande variedade de movimentos exigidos, o basquete desenvolve a coordenação motora, a concentração, a precisão e o domínio do espaço. Psicologicamente, possibilita a integração social e o espírito de equipe, aumentando a auto-estima e a competitividade saudável.
2 Organização dos jogos Proponha partidas variadas: com mais e menos espaço de quadra, bolas de diversos tamanhos e adaptações da cesta. As experiências devem possibilitar o aprendizado de todos em situação de jogo.
O basquetebol que unir o desporto com a formação social dos alunos e levar os valores para sua vida na sociedade. ... O desporto basquetebol busca em uma pedagogia de ensino o valor social em seus alunos e poder passar para seus alunos a importância de serem cidadãos críticos.
(2006) demonstraram claramente que os estudantes de educação física cometem equívocos no ensino do basquetebol, uma vez que sobrevalorizam o ensino do jogo formal ou o ensino dos fundamentos, deixando de lado o basquete recreativo, bem como as situações de ataque e defesa com oposição simplificada, características do ...
A sustentação científica pode auxiliar a escolha de métodos didáticos para a iniciação ao basquetebol na medida e que os métodos científicos direcionam o melhor caminho a serem seguidos nos esportes. Ou seja, a sustentação científica promove uma base científica pronta de dados que já foi testada e verificada.
A resistência cardiorrespiratória, a aptidão músculo- esquelética (força e resistência muscular, flexibilidade) e uma composição corpórea ideal são os componentes mensuráveis da aptidão física relacionados com a saúde”. Na prática do basquetebol é trabalhada todas as valências físicas que melhoram a aptidão física.
Praticado por duas equipes constituídas de oito atletas cada, quatro em quadra e quatro reservas. As dimensões da quadra de areia batida, alisada com um rodo especial e quando necessário molhada, são 20 metros comprimento por 10 metros de largura, delimitadas por uma fita de nylon.
A FIBA recomenda que se defina a pontuação em linha com o tempo de duração do jogo (10 minutos/10 pontos; 15 minutos/15 pontos; 21 minutos/21 pontos).
Resposta. Resposta:o. Basquete de Praia surge de forma inusitada nas areias do Brasil. Criado devido à necessidade de treinamento da equipe masculina da Associação Peruíbe de Basketball.
Equipe - Existem duas equipes que são compostas por 5 jogadores cada (em jogo), mais 7 reservas. Início do jogo – O Jogo começa com o lançamento da bola ao ar, pelo árbitro, entre dois jogadores adversários no círculo central e esta só pode ser tocada quando atingir o ponto mais alto.
Um time de futebol é formado por 11 jogadores, sendo que 10 na linha e 1 no gol e são 3 substituições permitidas.
Os demais são os substitutos. basquete:Cada equipe entra em campo com 12 jogadores, sendo q 5 jogam e 7 ficam no banco. futebol: cada equipe conta com 11 jogadores titulares, sendo 10 na linha e um como goleiro.
Resposta:É disputado por duas equipes de 12 jogadores (5 em campo e 7 suplentes) que têm como objetivo passar a bola por dentro de um cesto e evitar que a bola entre no seu cesto colocado nas extremidades da quadra, seja num ginásio ou ao ar livre.