Porque utilizamos a roda da vida? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Muito utilizada em sessões de coaching, a Roda da Vida surge no papel como um círculo separado em partes e ajuda a criar um panorama pessoal e holístico de dado momento da sua vida. Com ela em mãos, é possível analisar problemas, elencar prioridades e traçar planos futuros para atingir melhor equilíbrio.
Como utilizar a roda da vida?
Desenhe um círculo que esteja separado em algumas categorias, como finanças, saúde, família, espiritualidade, educação, lazer, amor, entre outras. A abordagem é flexível, mas você pode se inspirar nas categorias que citamos neste texto.
Como equilibrar a roda da vida?
Para entender como equilibrar a vida, considere a satisfação por áreas.