Sugestões de almoço e jantar para o seu cardápio semanal
Confira 12 receitas para ter o almoço pronto em menos de 30 minutos
Marmita Normal - arroz (200g), feijão (200g), macarrão (300g), carne (150g), legumes ou outros (150g); é usual colocar macarrão + arroz e feijão e aqui estou considerando 150g de massa e 150g de molho. Total 1 quilo.
Lembre que o custo não está apenas na comida que você colocou na marmita. Calcule também o valor do recipiente mais 30%, que equivale aos temperados usados, gás, óleo e mão de obra. Após somar o custo dos alimentos, materiais e mão de obra, você vai precisar calcular o valor do seu lucro.
Quais são os Melhores Potes Herméticos?
Tipos de material: vantagens e desvantagens
Para escolher o melhor pote hermético, primeiramente verifique o seu objetivo e a quantidade que deseja. Observe também a capacidade, as dimensões e sempre prefira potes fabricados em vidro. Por fim, analise a tampa do produto e a vedação, especialmente se for usá-lo como porta-mantimentos.
Você pode observar no rótulo: se ele possuir "BPA Free" em sua embalagem é porque está livre desse perigo. Outra forma de reconhecer é pelos símbolos de reciclagem. Se eles possuírem o número 3 ou 7 no meio desse símbolo, evite-os, pois esse é o sinal de que há a substância em sua composição.
O Bisfenol-A é um composto utilizado numa quantidade incontável de objetos de plástico e resina que fazem parte do nosso dia a dia.
O Bisfenol A (BPA) é um composto utilizado na fabricação de policarbonato, um tipo de resina usada na produção da maioria dos plásticos.
“O Bisfenol A (BPA) está presente somente na composição do plástico conhecido como policarbonato (PC). Este material era utilizado para fabricação de mamadeiras e o seu uso para esta aplicação, por precaução, está proibido desde agosto de 2011, por resolução da ANVISA.