Forma de aumentar o nível de HGH #4 – Reduzir A Ingestão de Carboidratos Refinados. Forma de aumentar o nível de HGH #5 – Não Comer Muito Antes de Dormir. Forma de aumentar o nível de HGH #6 – Tomar um Suplemento GABA. Forma de aumentar o nível de HGH #7 – Fazer Exercícios de Alta Intensidade.
Essas glândulas são: a Pituitária e a Pineal. Essas duas glândulas endócrinas têm funções similares na produção de nove hormônios que regulam diversos processos corporais e estimulam a produção de outra série de hormônios exercendo influência desde a digestão até a menstruação e a ejaculação do sêmen masculino.
A glândula pineal, ou epífise, é a produtora do hormônio melatonina, relacionado aos ciclos circadianos e diversas outras funções, como a reprodução. A glândula pineal, ou epífise, é uma glândula endócrina, ou seja, ela produz hormônios que são liberados e transportados na corrente sanguínea a diversos órgãos-alvo.
Quando adormecida, a pineal pode ser estimulada através de certas vibrações sonoras. O som grave estimula a glândula. Os sons produzidos em uma conversa genérica também estimulam a pineal. Reza ou pronunciar palavras desconexas, como mantras, em tom grave também possuem esse efeito./span>
Chakras são centros de energia conectados ao longo da coluna, que servem para absorver a energia vital, distribuí-la pelo corpo, mente e espírito, para então liberá-la para o exterior. Eles podem se manifestar em aspectos mentais, físicos ou emocionais.