- YOKÔ-UKEMI = Queda ao lado. - USHIRO-UKEMI = Queda de costas. Shisei - Posturas: - ZAI = Posição sentado.
Yoko ukemi (横受身) é uma queda para uma das laterais, na qual o praticante somente ergue ligeiramente a perna do lado na qual a técnica é executada, direcionando-a para o lado contrário.
Yoko ukemi: Aqui cai-se para um dos lados. A perna do lado no qual a técnica será realizada ergue-se ligeiramente e é direcionada para o lado oposto, enquanto o braço do mesmo lado desloca-se reto para a frente e espalma no chão. Simultaneamente à queda, levanta-se as pernas para a absorção do choque.
Proteja a cabeça. Abaixe a cabeça para que o queixo encoste no peito. Ao cair de rosto, vire a cabeça para o lado. Leve os braços até a cabeça para maior proteção. Coloque-os na frente do rosto ao cair para frente ou atrás, se a queda for para trás.
Resposta. Resposta: O domínio dos “ukemis” é fundamental para qualquer judoca, e saber cair é uma forma de prevenir lesões mais ou menos graves, não só no caso específico do Judô, mas em muitas outras situações.
Na verdade, Suzuki lembra que o ''saber cair'' é a base para se aprender a projetar, derrubar o oponente. Conforme ele, o judoca que sofre um golpe violento e não sabe amortecer uma queda pode comprometer pontos vitais - que pode trazer consequências fatais.
"Sobre a importância do Ukemi A finalidade mais importante no treinamento de Judô é desenvolver velocidade e livre movimentação do corpo. Se alguém entra numa competição com a única ideia de não ser derrotado, automaticamente seu corpo torna-se rígido e defensivo - um estado inadequado para uma ação precisa eficiente.
Os “ukemis” são destinados a anular os efeitos da queda, na qual, caindo-se com toda a superfí- cie dos braços e das mãos bem estendidas, aumenta-se a superfície de contato e retransmite ao solo as vibrações produzidas pelo choque.
Segundo a Federação Internacional de Judô (FIJ), esse código é baseado em oito valores, sendo eles o respeito, honestidade, autocontrole, amizade, cortesia, honra, coragem e modéstia. Esses valores do código moral do judô são ensinados a todos os judocas desde a primeira vez que entram em um dojô.
A finalidade dos códigos morais é reger a conduta dos membros de uma comunidade, de acordo com princípios de conveniência geral, para garantir a integridade do grupo e o bem-estar dos indivíduos que o constituem. Assim o conceito de pessoa moral se aplica apenas ao sujeito enquanto parte de uma coletividade.
A consagração do esporte em terras brasileiras veio depois da abertura da Academia Ogawa, fundada pelo professor recém-chegado Riuzo Ogawa, em 1938. Kano fez parte do Comitê Olímpico Internacional no ano de 1909, porém a luta integrou-se as Olimpíadas exclusivamente como demonstração em Tóquio 1964.
Esse esporte de defesa pessoal tem como objetivos melhorar a coordenação motora, a concentração, a autoconfiança, além de fortalecer o físico, o espírito e a mente. Atualmente, o judô é um esporte muito praticado no mundo por adultos e crianças, homens, mulheres e idosos.
1908
O esporte chegou ao Brasil por volta de 1922, quando Eisei Maeda – ou o Conde de Koma, como era chamado – fez sua primeira apresentação no país, em Porto Alegre, depois partindo para Rio de Janeiro e São Paulo.
O Brasil conquistou sete medalhas de ouro com os seguintes atletas e esportes: Atletismo - Thiago Braz (Salto com vara); Boxe - Robson Conceição (Categoria até 60 Kg); Judô - Rafaela Silva (Categoria até 57 Kg); Vela - Martine Grael e Kahena Kunze (Classe 49er FX); Vôlei de praia - Alison e Bruno Schmidt; Vôlei ...
Walter Carmona e Luís Onmura faturaram o bronze na mesma edição. O primeiro ouro olímpico do judô brasileiro veio com o também meio pesado Aurélio Miguel nos Jogos de Seul em 1988. E a segunda veio na edição seguinte das Olimpíadas, em 1992, com Rogério Sampaio no meio leve.
Judô brasileiro conquistou 34 medalhas em Grand Slam em 2019 — Rede do Esporte.
As medalhas de ouro ficaram com os judocas Allan Kuwabara (categoria 60kg), Daniel Cargnin (66kg) e Ketleyn Quadros (70kg). Já a prata foi conquistada por Gabriela Chibana (48kg), Larissa Pimenta (52kg), Ketelyn Nascimento (57kg), Eric Takabatake (60kg), Alexia Castilhos (70kg) e David Lima (73kg).
David Moura, melhor brasileiro no ranking mundial de Judô, é o novo atleta da plataforma de esportes da BV. Um dos principais judocas brasileiros na atualidade, o peso-pesado David Moura é o novo reforço da plataforma de esportes da BV, marca de Varejo do Banco Votorantim.
O Brasil tem treze bicampeões olímpicos: Adhemar Ferreira da Silva (atletismo), Torben Grael, Marcelo Ferreira e Robert Scheidt (vela), Maurício, Giovane e Serginho (vôlei masculino), Fabi, Jaqueline, Fabiana Claudino, Paula Pequeno, Thaísa Menezes e Sheilla Castro (vôlei feminino).
Sarah Menezes, Felipe Kitadai, Mayra Aguiar e Rafael Silva. Quatro medalhas, um recorde e uma edição histórica para o Brasil. Histórica porque Sarah Menezes se tornou a primeira mulher brasileira campeã olímpica de judô, fomentando ainda mais o judô feminino no país.
Atletas brasileiros e história das Olimpíadas
Chiaki Ishii