A palavra “Quaresma” vem do termo Quadragesima, que em latim significa “quarenta dias”. ... o jejum de Jesus no deserto ocorreu em 40 dias; o dilúvio do qual Noé sobreviveu também levou 40 dias e 40 noites; a travessia do deserto por Moisés e os hebreus ocorreu em 40 anos, etc.
A Quarta-Feira de Cinzas é uma data relevante dentro da tradição católica, acontece 46 dias antes da Páscoa e marca o início da Quaresma, período penitencial. A Quarta-Feira de Cinzas marca a abertura da Quaresma, período de 46 dias que antecede a comemoração da Páscoa.
Penitência são atos como: jejuns, orações, esmolas, vigílias, peregrinações que os fiéis — ou a alguns tipos de religião — oferecem a Deus como provas de que estão arrependidos dos seus pecados; praticados dentre os diversos ramos do cristianismo — de diferentes formas — com a finalidade de expiação dos pecados; tendo ...
A confissão, reconciliação, sacramento da penitência ou sacramento do perdão é um sacramento que envolve o perdão de pecados perante um padre (presbítero) ou bispo, que neste momento atua em nome de Cristo, e o recebimento do perdão divino das faltas confessadas e de uma penitência (reparação de danos causados pelo ...
Intensifique a oração Mt 6, 1-6. 16.
Tipos de jejum intermitente
Jejum normal: a pessoa que jejua não come nada, apenas bebe água. Jejum parcial: durante esse jejum, a pessoa faz apenas uma refeição por dia. Jejum de doces: é o jejum feito por pessoas que não podem ficar sem ingerir alimentos, por isso ficam sem comer doce, abrindo mão de algo que gostam muito.
Jejum intermitente é uma estratégia muito usada por quem busca emagrecimento, perda de gordura e ganho de massa magra. Um tipo de jejum programado, que funciona através de intervalos de tempo em que se pode comer e outros em que não se pode. São os protocolos de 12/12, 16/8, 20/4 e 24 horas.
As horas em jejum se chamam janela fechada, e o período em que a alimentação é liberada é chamada de janela aberta. Existem diversos protocolos, onde se come de 12/12, 16/8 e 18/6, sendo que o primeiro número significa as horas em jejum e o segundo de janela aberta.
Além dos produtos tradicionais como pão e leite, há quem prefira não comer para manter um jejum intermitente. Outras preferem a combinação leite e cereal e existem também os que devoram as sobras da pizza da noite anterior.