A sálvia não tem efeitos secundários negativos. Apenas um pequeno número de pessoas reporta dores de cabeça, irritação dos pulmões e insônias após fumar sálvia. Acredita-se que estes efeitos são causados pelos produtos resultantes da combustão ao fumar qualquer tipo de planta, e não pela salvinorina.
Não havia maconha ou haxixe no cachimbo, explicou a queridinha da Disney. Segundo ela, o conteúdo do bongo era sálvia divinorum, alucinógeno potente que os adultos podem usar legalmente na Califórnia.
Ela é muito utilizada nas cozinhas clássicas, mais na italiana do que na francesa. A erva acompanha bem carnes, como porco, pato, peru e frango, grãos e ovos, além de queijos e legumes, como a abóbora. Também vai bem nas massas, como o famoso nhoque com manteiga de sálvia.
Modo de preparo: Em um recipiente acrescente 200 ml de água filtrada e ferva. Desligue o fogo, adicione as folhas, tampe e deixe agir por aproximadamente 10 minutos. Após esse tempo, coe, adoce (opcional) e beba.
O chá pode ser utilizado para fazer gargarejos ou bochechos várias vezes ao dia, tratar lesões na boca ou na garganta, ou pode-se tomar 1 xícara do chá, 3 vezes ao dia, para tratar a diarreia, melhorar a função digestiva ou reduzir o suor noturno.
Para usar externamente o óleo essencial de Salvia officinalis, ele deve primeiro ser diluído em um óleo vegetal qualquer, na extensão de uma ou duas gotas para cada dez mililitros de óleo vegetal. O uso interno é recomendado apenas sob supervisão médica e por curtos períodos de tempo.
O óleo clary sage pode ser usado aromaticamente, tópica e internamente. Certifique-se de usar óleo essencial 100% puro de uma empresa respeitável. Pode ser inalado diretamente do frasco, difundido, aplicado na pele ou misturado em smoothies.
Óleo essencial de gerânio: dez benefícios comprovados
Óleo essencial de camomila A camomila é excelente para reduzir os sintomas de estresse e as ondas de calor da menopausa. Ao combinar o óleo essencial de camomila com o óleo essencial de sálvia esclaréia, você obtém benefícios múltiplos das duas plantas.
É um óleo essencial que proporciona sensação de acolhimento, segurança e estabilidade. É um OE muito empoderador e ajuda na reconexão feminina. Dica de uso: automassagem nos seios e no ventre. Pingue 3 gotas de gerânio em 20ml de um óleo vegetal de boa absorção aquecido em banho-maria.
Usos
Para cabelos sem brilho e com pontas duplas “Em um frasco de 300 ml de óleo de argan, coloque 3 gotas óleo essencial de alecrim e 3 gotas de óleo essencial gerânio. Pingue algumas gotas da mistura na mão e espalhe nas pontas do cabelo. O uso deve ser diário”, indica a aromaterapeuta Marcia Rissato.
Dicas de como usar óleos essenciais
Para usar o óleo essencial de lavanda e obter seus benefícios, você pode utilizar um aromatizador pessoal. Outra opção é pingar algumas gotas na fronha do travesseiro, espalhar de 10 a 12 gotas de óleo essencial no ar de casa – ou qualquer outro ambiente – ou adicionar de cinco a seis gotas em seu banho relaxante.
A aromaterapia é a área terapêutica em que mais se usa a lavanda e seu óleo essencial. Acredita-se que sua fragrância ajuda a promover a calma, o bem-estar e a reduzir o estresse, a ansiedade e possivelmente até a dor leve.
Você pode ingerir colocando a gota em uma cápsula vegetal ou adicionando-a a um copo de água. Mesmo ao difundir o óleo, algumas gotas são suficientes para colher os benefícios. Evite áreas sensíveis.
Ingestão. Alguns óleos essenciais podem ser ingeridos e proporcionam benefícios à saúde, porém a segurança depende muito de cada tipo de óleo essencial, aplicação e reação do organismo da pessoa. Nunca ingira óleo essencial sem ter certeza sobre sua segurança e quantidade indicada, pois são extremamente concentrados.
Óleo essencial de lavanda não deve ser ingerido. ... Não aplique óleo essencial de lavanda não diluído na pele, pois isso pode causar irritação e inflamação. Para usar o óleo essencial de lavanda na aromaterapia, coloque algumas gotas em uma bola de algodão ou lenço de papel e inspire.
O uso interno de óleos essenciais é perfeitamente seguro e sem preocupações quando usado corretamente e sempre com o auxílio de um aromaterapeuta!
Como usar OEs por inalação Os OEs trabalham de forma imediata. Em 20 minutos, por exemplo, já ajudam a trazer foco para um dia de pensamentos bagunçados.
Precauções do Óleo Essencial de Eucalipto Não deve ser ingerido.
Aliviar os sintomas de ansiedade, insônia, depressão, asma ou resfriado; Promover o bem-estar; Fortalecer as defesas do corpo....Para que serve cada óleo essencial.