Chakras são centros de energia conectados ao longo da coluna, que servem para absorver a energia vital, distribuí-la pelo corpo, mente e espírito, para então liberá-la para o exterior. Eles podem se manifestar em aspectos mentais, físicos ou emocionais. Os chakras podem estar abertos ou fechados.
Chakra Coronário: Como Ativar e Equilibrar | Dicas para o Sétimo Chakra. Conhecido como o Chakra das Mil Pétalas, o nosso Sétimo Chakra é representado pela flor de Lótus. Situado no topo da cabeça, é a nossa conexão com o Universo, permite nossa identificação com o Criador, com o plano espiritual e cósmico.
Chakra Frontal: Como Ativar e Equilibrar | Dicas para o Sexto Chakra
Exercícios Físicos. Exercícios físicos estão relacionados ao equilíbrio da maioria dos Chakras. Seu Chakra Umbilical está relacionado à sua vitalidade. Atividades que trabalhem o quadril são especialmente indicadas para este chakra. Um deles é a Yoga, que de tão eficaz é um item a parte.
Como fazer para equilibrar o plexo solar
O chakra do plexo solar, Manipura em sânscrito, também é conhecido como chakra do umbigo, do estômago, do fígado ou do baço. O chakra do plexo solar é o terceiro dos sete chakras e sua cor é o amarelo ou o dourado profundo. Está relacionado com a vesícula, o intestino delgado e o centro da coluna.
O plexo solar, também conhecido como plexo celíaco, é uma complexa rede de neurônios que no corpo humano está localizada atrás do estômago e embaixo do diafragma perto do tronco celíaco na cavidade abdominal a nível da primeira vértebra lombar (L1).