Efeitos colaterais do consumo em excesso. O consumo de romã em grandes quantidades pode causar problemas como enjoo e vômitos devido ao seu alto teor de alcaloides, o que pode torná-la tóxica.
Após implantadas, as romãs poderão produzir alguns frutos no segundo ou terceiro ano, caso propagada por estacas. Geralmente atingem boa produção comercial em 5 à 6 anos.
O chá de cascas de romã é um excelente remédio caseiro para aliviar a dor de garganta persistente, pois essa fruta possui propriedades anti-inflamatórias que desinflamam a garganta e diminuem sintomas, como as dores, o aparecimento de pus e dificuldades para comer ou falar.
Nativa da Pérsia e domesticada no Irã há cerca de 2.
Da palavra grega ῥώμη (rhōmē), que significa "força". Na Bíblia (em Gênesis) o irmão de Abraão, Nacor, tinha uma concubina chamada Roma.
Pomegranate ou Extrato de Romã possui ação antibacteriana, anti-inflamatória e antioxidante. Por possuir uma alta concentração de polifenóis, pomegranate é indicado no auxílio ao tratamento de doenças cardiovasculares, como adjuvante no clareamento da pele e proteção à exposição solar.
Para a pele, a romã possui excelente propriedade antioxidante, favorecendo a renovação da pele. O óleo de romã também contém propriedades nutritivas e hidratantes que ajudam a melhorar a elasticidade e a maciez da pele. Nos cabelos, os ativos antioxidantes da romã ajudam a potencializar o brilho dos fios.
Também é conhecido por ajudar a reduzir o inchaço, aliviar as dores musculares e ajudar a tratar certos distúrbios da pele (pele seca, eczema e psoríase); Basta esfregar algumas gotas de óleo de semente de romã na sua pele e notará a diferença de imediato!
Receita de óleo de romã – Como fazer caseiro
É anti-inflamatório e anti-bacteriano, podendo ser benéfico para quem sofre com acne. O uso tópico do óleo de romã pode ajudar nas marcas deixadas por cravos e espinhas, além ajudar a eliminar as bactérias causadoras da acne e auxiliar no controle da oleosidade.
De acordo com a Organização de Padronização Internacional (ISO) os óleos essenciais são obtidos através de hidrodestilação, destilação a vapor ou através de prensagem no caso dos cítricos. A destilação é o método mais comum de extração de óleos essenciais.
Óleos essenciais são compostos em sua maioria por terpenoides voláteis, produzidos pelo metabolismo secundário de plantas aromáticas. ... O método mais utilizado para extração de óleos essenciais por meio de plantas, sementes, raízes e flores é a destilação a vapor.
Eles atuam em nosso organismo restaurando a energia curativa e proporcionando o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Os óleos essenciais são encontrados em várias plantas na forma de pequenas gotas entre as células, onde agem como hormônios reguladores e catalisadores.
Como usar OEs por inalação Os OEs trabalham de forma imediata. Em 20 minutos, por exemplo, já ajudam a trazer foco para um dia de pensamentos bagunçados.
A aromaterapia é uma técnica natural que utiliza o aroma e as partículas liberadas por diferentes óleos essenciais para estimular diferentes partes do cérebro, ajudando a: Aliviar os sintomas de ansiedade, insônia, depressão, asma ou resfriado; Promover o bem-estar; Fortalecer as defesas do corpo.
Confira os 13 principais óleos essenciais e seus benefícios para a saúde e a beleza.
O consumidor deve procurar um selo de pureza na embalagem, como o Certificado de Pureza Testada e Garantida (CPTG)”, diz a terapeuta.
O tratamento por meio da aromaterapia pode ajudar a combater insônia, estresse, ansiedade, dor, depressão, entre outras doenças e desconfortos. Além dos efeitos dos óleos essenciais na mente humana, há os efeitos fisiológicos advindos de suas propriedades bactericidas, antifúngicas e antivirais.
A aromaterapia é uma técnica, de origem francesa, que utiliza de óleos essenciais para equilibrar o corpo e mente. Ao sentirmos o aroma desses óleos, nosso corpo responde de forma positiva, chegando a promover a melhora de algumas doenças.
Para quem ainda não conhece, a aromaterapia é uma prática terapêutica que utiliza as propriedades dos óleos essenciais para recuperar o equilíbrio e a harmonia do organismo. Além disso, ajuda a promover a saúde física, mental e o bem-estar.
Para utilizar a aromaterapia na massagem, é preciso diluir os óleos essenciais em algum óleo vegetal de qualidade, como óleo de coco, de linhaça, abacate, entre outros. A diluição recomendada é de 1% a 5%, mas pode chegar a 10% em casos graves de inflamações articulares e fibromialgia.
A pessoa que for fazer a massagem precisa passar nas suas costas de cinco a dez gotas do óleo essencial que quiser, junto com um pouco de óleo vegetal. A mistura deve ser espalhada por toda região do corpo. Como o objetivo é diminuir o estresse, utilize óleos essenciais calmantes, com efeito relaxante.
Mas os únicos óleos que podem ser usados topicamente (direto na pele) são os de Lavanda, Tea Tree e Copaíba.
Quantos óleos essenciais podem ser usados em sinergias? Alguns aromaterapeutas, como Marquerite Maury, recomendam o uso máximo de cinco óleos essenciais em uma sinergia, enquanto outros, como Shirley Price, aconselham quatro.
Coloque de 3-5 gotas de óleos essenciais no seu difusor e simplesmente ligue o aparelho. O óleo essencial a ser adicionado depende da finalidade obviamente, óleos relaxantes para dormir, óleos para concentração e foco nos estudos, antidepressivos para animar o dia etc etc…
É possível fazer a diluição dos óleos essenciais em tecidos. Bata diluir 6 gotas de óleo essencial, com 1 colher de álcool líquido para 4 colheres de água.