Reduzir gordura abdominal:o A utilização do gelo, acompanhada de uma boa alimentação e atividade física acelera a perda de gordura acumulada no organismo. Dica: faça alguns saquinhos de gelo e os coloque na região do abdômen por 15 minutos com intervalos de 3 minutos durante 1 hora. Faça o procedimento 1 vez ao dia.
O jornal britânico The Sun investigou as causas e as soluções dos “pneuzinhos e pochetes” e deu o passo a passo para enxugá-los de vez. A causa do pneuzinho costuma ser o estilo de vida sedentário. Para se livrar dele, qualquer exercício regular ajudará. Faça, ao menos, 150 minutos de atividades físicas na semana.
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Uma boa estratégia para perder barriga rápido é correr durante 25 minutos todos os dias e fazer uma alimentação com poucas calorias, gorduras e açúcares para que o corpo gaste a gordura acumulada....Melhores exercícios para perder barriga
8 horas
Pode comer usando a cinta normal. 10. ... As cintas da Corpo Belo não enrolam devido as barbatanas, porém é preciso manter uma postura correta para que a cinta não dobre, para seu conforto, as barbatanas são de aço flexível, ou seja, se você dobrar o corpo elas iram dobrar, e no caso a cinta dobrada, irá marcar na roupa.