A forma mais simples de realizar aromaterapia para casa é com o auxílio de um difusor. Assim, ele pode ser usado para dispersar o perfume de forma gradual, evitando o excesso de estimulação olfativa. O difusor com varetas funciona de forma fria, com a dissipação de odores através da evaporação do álcool de cereais.
É bem simples! Você só precisa de: 2 xícaras de água destilada. 4 colheres de sopa de álcool de cereais e 70 a 40 gotas do óleo essencial da sua escolha!
Materiais necessários
Pegue uma toalha e coloque de duas a cinco gotas de óleo essencial, coloque com pressão sobre a região dolorida e espere 15 minutos. Para usar na pele, seja direta ou indiretamente, conheça a procedência do seu óleo e procure comprar sempre de marcas confiáveis, aprovadas em testes dermatológicos.
Agora você já sabe que os 3 melhores óleos essenciais do mercado são:
Tabela de Comparação dos Melhores Difusores Elétricos de Aromas
Tabela de Comparação dos Melhores Aromatizadores de Ambiente Varetas
A dica dos especialistas é deixar o difusor em frente a portas, janelas e até do ar condicionado. Desta forma, os perfumes ganham força em poucos segundos, fazendo com que produto dure mais. Outra indicação para garantir mais durabilidade ao seu aromatizador de ambiente é apostar em marcas de qualidade.
Faça você mesma seu aromatizador de ambiente “Junte quatro partes do álcool com uma parte de água e uma parte da essência. Misture tudo e deixe macerar de 3 a 4 dias no recipiente fechado. Após esse período, abra o frasco e coloque varetas”, sugere a profissional.
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