Os principais métodos comportamentais são tabelinha (método de Ogino-Knaus), temperatura basal, muco cervical (método de Billings), sintotérmico, coito interrompido e lactação.
Tabelinha. Um dos métodos naturais mais conhecidos é a tabelinha ou calendário menstrual. A partir da observação dos ciclos, pode-se estimar quando a mulher ficará fértil, evitando assim o ato sexual durante esse período.
MÉTODOS DEFINITIVOS OU CIRÚRGICOS (ESTERILIZAÇÃO) A esterilização é um método contraceptivo cirúrgico, definitivo. Ele pode ser realizado, na mulher, por meio da ligadura de trompas (laqueadura ou ligadura tubária) e, no homem, pela ligadura dos canais deferentes (vasectomia).
Não há restrição do uso por adolescentes.
2O método billings consiste em detectar a ovulação por meio da umidade vaginal e do período menstrual através do muco cervical. 3Logo após a menstruação, a maioria das mulheres apresenta o muco de progesterona que pode ser leitoso opaco e a vagina pode ficar um tanto mais seca.
Como evitar a gravidez com o método de Billings Apesar da probabilidade de acontecer a gravidez após relações sexuais durante a menstruação ser baixa, o risco existe e pode comprometer a eficácia do método de Billings; Não ter relações quando se sentir muito molhada e até 4 dias após o início da sensação molhada.
Os principais métodos contraceptivos naturais são:
Um tipo de muco cervical que também é possível ter na gravidez é o muco tipo catarro. Este em baixa quantidade, mas que a mulher percebe ao se limpar com o papel higiênico após fazer xixi. Este muco é causado por aumento de estrogênio e será observado em qualquer fase da gestação.
Após o período fértil até a próxima menstruação, ocorre aumento da progesterona, um hormônio que prepara o útero para uma possível gravidez e os níveis de estrógeno diminuem. Nesta fase, a quantidade de muco cervical é muito baixa ou ausente e pode aparentar mais pegajoso ou viscoso.