A constituição da Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma: “Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a mera ausência de doença ou enfermidade”.
A qualidade de vida relacionada à saúde (QVRS) refere-se à percepção do indivíduo sobre a condição de sua vida diante da enfermidade e as consequências e os tratamentos referentes a ela a, ou seja, como a doença afeta sua condição de vida útil.
QVRS é uma terminologia que tem sido utilizada quando se pretende enfocar aqueles aspectos da qualidade de vida influenciados pela doença e/ou tratamento.
É considerada como a percepção do indivíduo de sua posição na vida no contexto da cultura e sistema de valores nos quais vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações (WHOQOL, 1994) e mesmo como uma questão ética (Santin, 2002), que deve, primordialmente, ser analisada a partir da percepção ...
Por fim, qualidade de vida, para a Organização Mundial da Saúde (OMS) (1995), é “a percepção do indivíduo de sua inserção na vida no contexto da cultura e sistemas de valores nos quais ele vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações”. Segundo Vilarta e Gonçalves (2004, p.
A prática de atividades físicas, sem exageros e com orientação de um profissional de educação física, traz benefícios para a saúde das pessoas e melhora a qualidade de vida em qualquer idade. ... Entre as recomendações para conquistar uma boa qualidade de vida, realizar exames de rotina é de grande importância.
Saúde e bem-estar são fatores fundamentais para a qualidade de vida de um indivíduo. Para ter saúde, é necessário estar bem física, mental e socialmente.
A saúde pode ser entendida como o estado de equilíbrio de determinada função corporal ou mental. O bem estar se refere ao conjunto de sensações do corpo. O bem estar pode ser visto através da atividade física.
Assim, podemos dizer que ter bem-estar é a capacidade de uma pessoa suprir as suas necessidades e se satisfazer com a vida, enquanto ter saúde significa viver em um estado de mais completo bem-estar físico, mental e social.
Saúde é qualidade de vida, é estar próximo de quem se ama, é poder realizar os sonhos. Saúde é também o estado de completo bem-estar físico, mental e social, seja na vida pessoal ou profissional. Saúde é a ausência de doença, é o estado de normalidade de funcionamento do organismo humano, é a falta de dor.
Para a OMS, saúde é: “O estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença.” Com essa definição, vemos que não é necessário apenas não ter doenças para ser saudável, sendo fundamental estar bem em vários aspectos da vida.
Rotina saudável: 9 dicas para manter o bem-estar
O nosso bem-estar, ou qualidade de vida, é algo que influencia diretamente na nossa felicidade e satisfação pessoal. Algumas ações podem ser tomadas no dia a dia para transformar o modo em que vivemos e trazer benefícios rápidos, permanentes e que ajudam a lidar com o estresse e as dificuldades cotidianas.
Como outros aspectos do bem-estar, o bem-estar emocional pode ser estimulado e aprimorado, mesmo diante de mudanças e desafios.
A seguir, confira algumas dicas simples e eficazes:
E vamos te ajudar com algumas dicas para não abandonar essa resolução e terminar 2017 ainda melhor do que começou!
5 dicas de como levar uma vida saudável
Resposta. Resposta: Alimentação saudável, praticar esportes, estudar, brincar, andar de bicicleta, etc.
- Quais alimentos devem ser a base de uma alimentação saudável. Como mencionado, os alimentos que devem ser prioritários para uma alimentação saudável são os alimentos in natura ou os minimamente processados, como legumes, verduras, frutas, arroz integral, grãos de trigo, feijão de todas as cores, entre outros.