Por que trabalhar as emoções? “Trabalhar as emoções desde cedo é fundamental. É o reconhecimento das emoções que irá nos auxiliar a compreendê-las, lidar melhor com as situações e o com aquilo que sentimos, solucionar conflitos com mais facilidade e com menos sofrimento.
O que é humor? De acordo com psicólogos, um estado de espírito pode simplesmente ser entendido como um estado emocional. Este estado emocional pode durar por um período de tempo curto ou um período mais longo de tempo. Humor ter um impacto direto sobre a forma como nos comportamos.
O que diferencia estes conceitos é o tempo. A emoção é mais rápida, sentimos tristeza ou alegria conforme a notícia que recebemos, podendo levar alguns segundos ou minutos. Já o humor é mais duradouro. Nosso humor animado ou deprimido pode durar dias ou semanas.
Para os autores supracitados, o AFETO é um termo mais genérico, que abrange as sensações experimentadas, englobando tanto as emoções quanto os sentimentos; já a EMOÇÃO é a expressão afetiva intensa dirigida a alguém ou alguma coisa, sendo na maioria das vezes de curta duração e geralmente acompanhadas de reação ...
substantivo masculino Disposição de ânimo de uma pessoa em relação a alguma coisa ou em algum momento; estado de espírito, temperamento: ele está sempre de bom humor.