“A atividade física de maior intensidade pode elevar a glicemia, graças à ação dos hormônios contrarreguladores da insulina (adrenalina, por exemplo). Se a pessoa está com a glicemia descontrolada (hiperglicemia continuada), pode apresentar cetona no sangue, com o risco de entrar (ou já estar) em cetoacidose.
Melhora os níveis da glicose no sangue. A atividade física torna seu corpo mais sensível à insulina e também queima a glicose. Por meio dessas duas ações ocorre uma diminuição no nível de glicose. Diminui a pressão arterial.
A atividade física tem um papel importante no tratamento e controle do Diabetes. A prática faz com que se consuma a insulina no sangue, independente de glicose, auxiliando assim no controle glicêmico, diminuindo a circunferência abdominal e proporcionando melhora da composição corporal e no perfil lipídico.
Como a atividade física ajuda no controle glicêmico O trabalho muscular pode consumir glicose mesmo que pouca insulina esteja presente. Os músculos em exercício podem aumentar de 7 a 20 vezes a captação de glicose durante os 30 a 40 minutos iniciais, dependendo da intensidade.
Para os diabéticos atividades físicas, como caminhada, natação e ciclismo, são excelentes, pois utilizam oxigênio em suas reações para favorecer a queima de glicose e gordura. As modalidades físicas mais aconselháveis para os diabéticos são caminhada, natação, ciclismo, dança e ginástica aeróbica de baixo impacto.
Corrida. A corrida é um ótimo exercício, que dá condicionamento, ajuda a perder gordura, melhora a respiração, diminui a ansiedade e ativa a circulação sanguínea. Na rua ou na esteira, a pessoa com diabetes se beneficia da prática. O treino regular evita problemas sérios, como o AVC.
O ideal é que o exercício no paciente diabético seja misto, isto é, tanto de resistência (levantamento de pesos) quanto aeróbico (caminhada, por exemplo). Cento e cinquenta minutos divididos durante os dias da semana, com pelo menos 2 dias de exercício de resistência, estão de bom tamanho.
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Quando o organismo não consegue gerar insulina, paradoxalmente começa a produzir uma substância chamada fator de crescimento de insulina. Ela provoca a acantose nigricans, doença de pele na qual as regiões de dobras, como pescoço e axilas, ficam escurecidas.
As manchas escuras que surgem nas regiões onde há pequenas dobrinhas na pele, como axilas, costas e barriga são uma alteração chamada Acantose Nigricans. Esta alteração está relacionada a problemas hormonais e são um bom indicativo de resistência a insulina, o que faz com que a pessoa possa desenvolver diabetes tipo 2.
Pacientes com diabetes têm uma tendência maior de apresentar pele seca porque a doença pode causar alterações nos nervos da pele. Ao afetar os nervos do sistema nervoso autonômico, que controlam a produção de suor e de sebo, a pele vai ficando cada vez mais ressecada.
Para que serve: O Creme Hidratante Goicoechea DiabetTX Peles Secas promove uma sensação imediata de alívio e ajuda a eliminar a sensação de aspereza e descamação causada pelo extremo ressecamento. O Creme Hidratante Goicoechea DiabetTX Peles Secas foi desenvolvido para a hidratação da pele do diabético e não diabético.
A ordem nos dias quentes é a hidratação. Porém, segundo os médicos, é preciso escolher bem a bebida que vai repor os nutrientes perdidos com o calor. Pessoas com diabetes e pressão alta devem evitar sucos industrializados e bebidas isotônicas, alerta o nutrólogo Valter Makoto Nakagawa, da Secretaria Municipal de Saúde.