Qual a importância da alimentação para idosos?
Os alimentos como arroz, aveia, milho, batata, abóbora, mandioca e pão são importantes fontes de energia e, por isso, devem ser os principais ingredientes das refeições dos idosos.
Confira 10 vitaminas essenciais para idosos
Para quem tem mais de 60 anos: são indicados os multivitamínicos com vitaminas do complexo B, vitaminas C, D e E, cálcio, fósforo, iodo e zinco. Para quem busca mais energia e resistência: os complementos com vitaminas B2 e B12, vitaminas C e D, niacina, ácido pantotênico, fósforo e potássio.
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Vitaminas e minerais necessários para pessoas com mais de 50 anos
O Lavitan Men Mais Hair Queda Intensa é um suplemento vitamínico e mineral que auxilia no fortalecimento dos fios do cabelo e barba. Sua fórmula conta com biotina, zinco e piridoxina, atuando diretamente na manutenção da saúde capilar, combatendo a queda e estimulando o nascimento de novos fios.
O Selênio é um ótimo fortalecedor de cabelo e unhas e, por isso, a carência deste mineral pode levar a queda de cabelo e tornar as unhas fracas e quebradiças.
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Lavitan Cabelos e Unhas é um suplemento vitamínico-mineral adulto - para homens e mulheres - que auxilia no crescimento saudável e fortalecimento de cabelos e unhas. Possui ação antioxidante e é rico em Vitamina B6, B7 e zinco.
Então fica comprovado que Lavitan não engorda POIS ELE TEM ZERO CALORIAS. O Lavitan mulher é um suplemento vitamínico desenvolvido pelo laboratório Cimed. Apresenta em sua composição as vitaminas C, B3, B5, A, B2 , B1, B6, B12 e vitamina D, além de ferro, zinco e ácido fólico.
Por ser um suplemento nutricional à base de vitaminas e minerais, não são conhecidos efeitos colaterais, desde que a dose seja respeitada.
Lavitan A-Z é um suplemento vitamínico indicado para pacientes que estejam vivendo uma rotina de estresse mental e físico. Também pode ser indicado para pacientes com alguma deficiência nutricional ou carência de vitaminas.
Este suplemento ajuda a manter um metabolismo saudável, fortalecer o sistema imunológico e a manter o equilíbrio do organismo da mulher.
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